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四岁宝宝晚上睡觉不踏实哼哼唧唧哭 宝宝晚上睡觉不踏实哭

作者:中华网 2019-12-19 08:51:53

新生儿不睡觉老是哼唧,抱起来就没事

大家都知道,宝宝睡眠对于宝宝身体健康发育有着很重要的影响,婴儿晚上睡觉哭闹也是很常见的,宝宝晚上睡觉哭闹也是困扰着很多父母,那么,满月婴儿睡觉不踏实哼哼唧唧怎么办?来了解一下吧。

满月婴儿睡觉不踏实哼哼唧唧怎么办

由于宝宝大脑皮层发育不完善,生物钟还未形成,睡眠时深浅睡眠过度频繁,有时宝宝处在浅睡眠状态时,会笑笑,做鬼脸,叫几声哭几声,动一动都会比较多见,一般3个月以后,婴儿深睡眠的时间拉长,浅睡眠时间缩短。通常轻轻拍拍他的身体,若母乳喂养的宝宝正好到了哺乳时间则可轻轻抱起喂哺,吃饱后会很快入睡。只要宝宝醒来后精神食欲佳、身高体重发育良好,妈妈无需担心。

婴儿晚上哭闹又称“夜啼”,不少宝宝白天好好的,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止,人们习惯上将这些宝宝称为“夜啼郎”。这是宝宝时期常见的睡眠障碍。婴儿晚上哭闹原因有:

1、生理性哭闹:宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使宝宝感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,让宝宝舒适入睡。

2、环境不适应:有些宝宝对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。若将宝宝抱起和宝宝玩,哭闹即止。慢慢将宝宝黑白颠倒的睡觉方式调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。

3、白天运动不足:有的宝宝白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量,宝宝累了,晚上就能安静入睡。

4、午睡时间安排不当:有的宝宝早晨起不来,到了午后2-3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些宝宝早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。

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