孕妇的身体是非常重要的，酒虽然是很多人所喜爱的，但是酒又是非常伤身的，所以呢，对于孕妇这么特殊的人来说，一定是不能喝的，但是如果不小心喝酒了呢?怀孕期间喝酒会怎么样?这对胎儿倒是有什么不好的影响呢?
怀孕期间喝酒会怎么样
怀孕期间是不能喝酒的。喝酒对胎儿的影响有几种方式。它会增加流产和胎死宫内的风险。即使你每天只喝一点点酒，你的宝宝出生时体重偏低的几率会有所上升。同时，他在学习、说话、注意力、语言以及多动性等方面更容易出现问题。少量喝酒对胎儿有影响吗?一些研究也表明：与完全不喝酒的准妈妈相比，那些少量饮酒(哪怕是每周只喝一杯酒)的准妈妈生下的孩子在以后的生活中更容易出现侵略性和不良行为。喝酒对胎儿的影响最严重的是胎儿酒精综合症，其表现为胎儿发育不良、面部畸形以及中枢神经系统损伤等永久性伤害。患有胎儿酒精综合症的宝宝在子宫里或出生后，都可能发育不良。除面部畸形外，他们的头部和大脑可能过小，心脏、脊柱和其他内部器官可能有缺陷。中枢神经系统的损伤可能包括智力发育迟缓、体格发育滞后、视觉听觉不良以及各种行为问题。怀孕期间，准妈妈在荷尔蒙的作用下皮肤比较干燥，容易出现过敏现象，而酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，造成妊娠不适。饮酒会加速人体的血液循环，准妈妈更容易出汗、频尿。
孕妇不能吃哪些食物
孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，孕妇在怀孕期间进食以下食物需要注意，酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。咖啡对人体内分泌系统产生影响，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。另外，咖啡因还会引起交感神经兴奋，从而出现心跳加快，血压升高等症状，增加心脏负担。应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
