对于广大女性同胞来说，经期容易长痘是一种困扰着女性的问题。经期长痘和很多原因有关，找准了原因进行治疗，那经期痘痘的治愈也是指日可待的。接下跟我一起了解经期长痘的主要原因以及能够治疗的方法吧。
经期长痘是内分泌波动惹的祸，痤疮(俗称痘痘)的发生与很多因素有关，其中就包括女性激素水平的波动，因此部分女性每到月经期间痤疮就会高发或加重。董秀芹解释，女性在月经期间孕激素和雌激素会明显下降，雄激素水平相对较高，从而让皮脂腺分泌增多。脂性分泌堵塞毛孔会让导致痤疮的活性物质——痤疮丙酸杆菌疯狂生长，并引起皮肤的应激反应，产生痤疮、粉刺和红肿等。因此，平时爱长痘痘的女性，在月经期间就更加一发不可收拾。
而在经期继续以平时的皮肤护理方式，或者忽视皮肤护理的女性也相应容易出现痤疮问题。需要注意的是，并非所有在经期产生的痤疮都归咎于激素波动。董秀芹表示，经期痤疮与普通痤疮不一样，其具有反复发作、顽固的特点。一般长在口部周围、鼻子两翼、下颌角等地方。而长在额头和脸颊中间的痤疮大多与月经周期没有关系，若这类痤疮严重还是要接受相应的治疗。
经期前，皮肤护理要加紧，“如果想在月经期间减轻痘痘带来的困扰，经期前就要加强皮肤的清洁护理工作。”专家提醒，月经前一个星期，要尽量减少浓妆艳抹，并且要彻底做好卸妆工作，以减少对毛孔的堵塞。另外，要加清洁工作，特别是油性肌肤的女性，洁面时最好用暖水，建议使用pH值在5.5-6.5之间的洁面产品。最关键的就是要保证充足的睡眠。
女性更加注意自己的容貌，所以在清洁面部的时候更加要选择有口碑有效果的洁面产品，这样才能减轻痘痘的产生，也就能够让自己恢复本来的美丽容貌，变得漂漂亮亮的，让自己的未来生活充满了自信。
长痤疮
脸上长痤疮其实也就是我们所说的青春痘，它也属于一种皮肤病。脸上长了痤疮影响到美观，而且还影响到情绪。如果痤疮严重的话，还会化脓，所以对痤疮不可忽视，要及早治疗。当然，我们先要了解脸上老长痤疮的原因有哪些，这样可以做好预防。
1、内分泌失调。内分泌失调导致的脸上老是长痘痘，这种情况是非常常见的，内分泌一旦失调，同时雄性激素增多，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对变得粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;
2、不良的作息习惯。平时不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜并且日夜颠倒很容易导致体内的内分泌出现失调，从而引发痘痘的进一步生长。
3、不注意个人的卫生。平时很少洗手，常常自己不干净的手去摸自己的脸，还有就是不规律的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌更多的被繁殖，从而更加容易导致痘痘的进一步生长;
4、饮食的不规律。比如日常生活不规律的饮食习惯，经常出现暴饮暴食的现象，食用了过多的油炸食品及蒜、辣椒、葱、等刺激性食物，这样的后果就是非常导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。
5、身体免疫力下降。大家都知道，如果人体的免疫能力出现下降的话，自然我们皮肤的抗病能力也会出现很大的下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。
脸上长痤疮食疗法
(1)黑豆仁苏木粥：
黑豆100克，粳米100克，益母草30克，苏木15克，桃仁10克，红糖适量。
将益母草、苏木、桃仁等一起放入锅中，加水煎煮30分钟，滤出约500毫升的药液。然后再将黑豆、粳米加入到装有药液的锅中，另倒入适量清水，煮至粥烂熟，调入红糖后食用。
(2)绿豆薏苡仁汤：
绿豆25克，薏苡仁25克，山楂10克。
将三种材料洗净后置于锅中，加清水500克泡30分钟后煮开，沸几分钟后停火，不要揭盖，焖15分钟后滤出代茶饮用。每天饮用3—5次。
既然我们知道了脸上老长痤疮的原因，那么我们就可以通过这些原因去预防。尤其是在十五六岁的这个年龄，正是长痤疮的时候，而且长了痤疮不可自己用手去抠，不要挤，否则容易留下疤痕，这样会更影响到美观，对痤疮的情况还是到医院治疗。
