男人过了中年，很多都有前列腺肥大的现象。一项健康调查显示，前列腺炎患者食用南瓜籽，确实可以减少频尿的次数，同时对其他症状也略有改善。是非常好的前列腺炎辅助食疗食品。
二、前列腺炎保健食品之——黄豆
男性过了六十岁之后，骨质会慢慢开始流失，黄豆对于男性骨质的流失有很好的阻止作用，可以为前列腺炎治疗打下一个良好的基础。
三、前列腺炎保健食品之——大蒜
我们都知道，大蒜的杀菌能力很强，能消灭病菌，又能够促进维生素B1和糖类的吸收和新陈代谢，消除疲劳。而大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力，这对前列腺炎患者都是很有好处的。另外，大蒜中所含的硒化铅，具有抗氧化作用，减少患癌症的几率。
慢性前列腺炎症吃什么好呢，以上介绍的几种食物对于预防慢性前列腺炎症和保护男性的身体健康有意想不到的作用。不管是青年还是中年人，都可以多吃南瓜子、黄豆、大蒜等健康食物。总之，做好预防工作一定有好处，所以男性朋友不妨试一试。
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