青少年重在查生长发育
专家指出，健康体检的种类及项目繁多，有效的体检应该根据个体的需求兼顾基础性和针对性。一般来说，以下这些基础项目必不可少：身高、体重、血压、脉搏;内科、外科、眼科、五官科常规检查;血、尿常规;肝功能、肾功能、血脂、空腹血糖;心电图、X光胸片、B超(肝、胆、脾、胰、肾)等。对于20岁以下的青少年来说，体检的重点在于了解生长发育情况。因此，检查项目应主要针对生长发育的一些指标，如身高、体重、血压、肺活量或者是肺功能、骨龄等。
视力、色觉等方面的检查对青少年很重要，通过这些检查可以早期发现弱视、斜视、近视、色盲及色弱等眼部疾病。在我国，乙肝病毒携带者较多。如需了解有无感染乙肝病毒或者是否需要接种乙肝疫苗，也可做乙肝“二对半”检查。骨肿瘤是一种好发于青少年的较为凶险的疾病。处于生长发育期的青少年如果经常觉得膝关节、肩关节等长骨关节处出现酸痛、隐痛症状，就要及时作X光片检查。
中青年及时发现疾病端倪
中青年是各行各业的“主力军”，由于社会竞争压力大、工作节奏快、生活方式的改变，不少中青年人士精神过度紧张，日常饮食中的热量摄取过多，体力劳动减少。因此，不少中青年人士都处于“亚健康”状态，而这些人往往又最容易忽视定期体检。糖尿病、高血压、高血脂等“文明病”的平均发病年龄正不断提前，并已成为威胁中青年人群身体健康的隐患。因此，中青年人群体检应当在基础项目上有针对性地作一些多发病、常见病的检查：
一是测量身高、体重、腹围、血压。通过这些基础检查，能了解有无肥胖、高血压等情况。肥胖和高血压都是引发冠心病的重要危险因素，高血压又是导致中风的元凶，所以定期测量血压是非常必要的，这有助于心脑血管疾病的预防。
