3、这个时候的我们一定要经常清洁自己的阴道部位，尤其是外阴部位的，最好是温开水洗，不要用什么妇科专用的溶液洗，并且要经常换内裤，换下来的内裤及时清洗，及时放在太阳下暴晒。
1、排尿不适
可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。
产后两个月为什么腰疼背疼
小编知道打开这篇文章的妈妈们很多都经历过或是正在经历产后的腰酸背痛，但是很遗憾，对于产后的腰背痛，专家们并没有统一的解决方案。我们先来探究下产后为什么会腰酸背痛。通过临床的诊断与分析我们对产后腰酸背痛进行跟踪研究，针对产后为什么会腰酸背痛我们总结了以下几点原因和缓解的办法。
产后为什么会腰酸背痛
1、激素型疼痛
怀孕期间，我们体内的激素发生了剧烈的变化，其中黄体和胎盘分泌的松弛素会影响骨盆和脊柱周围的韧带和肌肉，导致骨盆和脊柱的稳定性降低，从而引起骨盆带及下背部疼痛。
2、体态型疼痛
随着胎儿的发育，准妈妈的腹围增大，承托的胎儿重量也在增长，骨盆和腰椎的应力增加，很多准妈妈出现了腰椎前突和骨盆前倾的问题。脊柱周围的肌肉弱化，无法对腰椎起到稳定、承托作用，会导致产后腰背疼痛。
3、肥胖型疼痛
孕期体重增长过快的准妈妈更容易发生腰背痛的问题，胎儿过大过重会增加骨盆和腰椎的应力，强化体态型疼痛。
同时孕期过度放飞自我的准妈妈腹直肌分离的风险也会增加，而分离的腹直肌和薄弱的腹横肌打破了内核心的平衡，加重了脊柱的负担，由此引发了产后腰背痛。
4、劳累型疼痛
照顾宝宝是一项体力活，久站、下蹲、弯腰弓背是大部分妈妈的常态，而这部分妈妈，恰巧也是产后腰背痛的高发人群。