制作用法：将莲子浸泡去莲心，红枣洗净去核，再将苹果洗净削皮，从果蒂处挖出核和肉，装入莲子、红枣等配料，上笼蒸熟，取出。炒锅上火，放入清水、白糖、蜂蜜熬化，用湿淀粉勾稀芡，浇在苹果上即成。佐餐食用。
方解：此方具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳之功。可作为秋季提高人体免疫力、健脾润肺的保健食疗。
上面介绍的这些治疗甲型H1N1流感的食疗方法，只能算是辅助治疗的一种，具体的治疗方法，我们还是要挺医生的医嘱，但是这并不说食疗的方法就不重要，如果饮食方面注意的好，也是可以加快甲型H1N1流感的恢复的。
甲流治好
这个病真的困扰了医学界多年的一大难题啊，我们不是医生的都知道甲流这个病传染的太厉害啊，一开始还是从小小的普通感冒开始的，本以为不起眼，结果一带十十带百的就跟流行病一样的传播出去了，这样的话我们该怎么预防呢？
一直都是传染的，这个需要注意治疗。
持屋里空气流通,可以及时吹散病毒,降低它的浓度,减弱它的毒性,从而减少受感染的可能性.减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适,出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触.可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性.对于临床症状较轻且无合并症、病情趋于自限的甲型H1N1流感病例，无需积极应用神经氨酸酶抑制剂。
对于发病时即病情严重、发病后病情呈动态恶化的病例，感染甲型H1N1流感的高危人群应及时给予神经氨酸酶抑制剂进行抗病毒治疗。开始给药时间应尽可能在发病48小时以内（以36小时内为最佳）。对于较易成为重症病例的高危人群，一旦出现流感样症状，不一定等待病毒核酸检测结果，即可开始抗病毒治疗。孕妇在出现流感样症状之后，宜尽早给予神经氨酸酶抑制剂治疗。