初二孩子不想上学的原因多种多样，包括学业压力、社交困扰、家庭因素、青春期心理变化和兴趣缺失等。家长可以通过沟通疏导、调整期望、改善家庭氛围、寻求专业帮助和培养学习兴趣等方式进行干预。
初中课业难度提升可能导致孩子产生挫败感。家长应关注孩子的作业完成情况，避免过度强调分数排名，可以协助制定分段学习计划。如果发现孩子在特定科目上遇到困难，可以联系任课教师了解课堂表现，必要时安排基础补习。
校园人际关系问题也常被忽视。家长需留意孩子是否提及同学矛盾或表现出回避社交行为，通过角色扮演等方式引导孩子处理冲突。与班主任保持沟通，了解孩子在集体活动中的参与度，警惕校园欺凌迹象。
夫妻关系紧张或教养方式不当会直接影响孩子的学习动力。建立每日15分钟以上的专属亲子交流时间，避免在餐桌上讨论成绩。可通过家庭会议协商作息规则，给予孩子适度自主决策空间。
青春期的孩子容易出现自我认同危机。家长需要理解孩子对独立性的需求，允许其在非原则问题上试错。引导孩子记录情绪日记，协助区分短期厌学情绪和长期抑郁倾向，必要时陪同进行心理咨询。
应试教育模式可能削弱孩子的内在学习动机。结合职业倾向测试发掘孩子的优势领域，引入编程、实验等实践性学习项目。适当安排博物馆、科技馆等校外教育活动，重新建立知识与生活的联结。
改善饮食结构对情绪调节有辅助作用，建议增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类和B族维生素的粗粮摄入。每日保证30分钟以上中等强度运动如跳绳、游泳等，促进多巴胺分泌。建立固定的亲子阅读时间，选择成长主题书籍进行共读讨论。定期与学校心理老师沟通，掌握科学的激励技巧，避免将电子产品作为奖励手段。若孩子持续两周以上拒绝上学且伴随睡眠紊乱，需及时寻求儿童心理科专业评估。