我的朋友在怀孕期间遇到了便秘问题,这让她经常感到肚子胀胀的,排便不畅,非常不舒服。有时为了缓解便秘,她会用力排便,但总是担心这样会不会对胎儿造成伤害。在一次产检中,她向医生表达了这种担忧。
医生解释说,通常情况下,孕妇使劲排便会增加腹压,可能对胎儿造成一定的压迫和刺激,引起胎儿活动不安或心率变化。因此,建议孕妇养成每日定时排便的习惯,注意饮食调理,多吃富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷类食物,并保持适当的运动量,以缓解便秘问题。如果便秘症状持续不缓解,或者伴随有腹痛、腹泻等异常症状,应及时就医诊治。