肥胖在儿童中较为常见,对身体健康有严重影响。了解儿童肥胖的症状及判断方法对于及时干预至关重要。
肥胖的基本特征是体重超标。标准体重可通过公式计算得出:南方人标准体重=(身高(厘米)-150)×0.6+48;北方人标准体重=(身高(厘米)-150)×0.6+50。如果实际体重超过这个数值,则被认为是肥胖。此外,肥胖还可能导致内分泌失调,特别是女性可能出现月经不调等问题。皮肤问题也是肥胖的一个常见症状,比如对磨疹和肥胖纹等。另外,肥胖还会增加患糖尿病的风险,因为脂肪过多会影响胰岛素的正常作用。
判断儿童是否肥胖可以从几个方面进行。首先通过体重评估,肥胖度=(实测体重一平均体重)÷平均体重,超出平均体重10%~19%之间即为超重。其次,结合身高来评定更加准确,如果一个孩子的体重大于同性别、相应身高的第97百分位数,则可视为肥胖。测量皮褶厚度和中上臂围也是一种常用的方法,用以估算体内脂肪量。腰围与臀围比可以用来指示脂肪分布类型,但这一指标主要用于成人诊断,在儿童中应用较少。