怀孕周期的估算通常基于末次月经的起始日，这一方法被广泛采用。一个标准的孕期大约持续40周，相当于280天，计算时，并非从受精的确切日期出发，而是从月经周期的首日开始记录。确定了末次月经的首日后，只需在此基础上加上280天，即可预估出孩子的预产期。接着，通过对比预产期和当前日期，就能大致估算出妊娠已进行了多少周。
举个例子，假设末次月经始于2022年1月1日，按照此法推算，预产期应落在2022年10月8日。若查看日期时已是2022年5月1日，这意味着大约已经怀孕了18周左右。
值得注意的是，上述计算方式仅提供一个大概的参考值。每位女性的体质与孕期体验各不相同，因此实际怀孕周数可能会有所偏差。为了得到更精确的结果，最保险的做法是直接向医疗专业人员寻求帮助，进行详细检查与确认。
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