4、通过按摩的方法进行调养
适当的按摩有利于脾胃的调理。每天在饭后或者晚上睡觉之前可以进行按摩，主要的方法就是以肚脐为中心顺时针环摩，还可以搓热双手按摩小腹，这些都是比较好的按摩的方法。平时还要注意做好脾胃的保暖工作，不要受凉。
小孩调理脾胃的方法大全
小孩子脾胃虚弱可从调整饮食、推拿按摩、适当运动、药物治疗等方式进行调理。
1、调整饮食：家长需及时调整小孩的饮食结构，以清淡、营养均衡的饮食为主，可采取少食多餐的方式，避免摄入过多油炸、腌制及熏烤食品，多给孩子食用牛奶、馒头、米粥、鱼汤、豆制品等富含营养的温性食物，以免加重脾胃的消化负担。
2、推拿按摩：在调整饮食的基础上配合小孩推拿按摩进行调理，比如捏脊、揉板门、揉足三里、摩腹等，可起到健脾、消除腹胀、助消化的作用，促进小孩气血运行，改善脾胃问题。
3、适当运动：家长日常可多带小孩进行适当的户外运动，脾主肌肉、四肢，多运动四肢能够健脾胃，同时还可提高小孩的免疫力，增强体质。
4、药物治疗：小孩脾胃虚弱时，容易导致食欲不振、消化不良、体弱乏力等症状，可在医生的指导下服用调理脾胃的中成药，如丁桂薏芽健脾凝胶，其中含有山药、大枣、山楂、薏米这些药食同源的成分，安全性高，适合小孩使用，不仅益胃促消化，还能从根本上健脾化湿。
若小孩子脾胃虚弱的症状严重，家长需及时带其前往正规医院就诊，查明病因，对症治疗，以免耽误病程，加重病情。