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肺癌患者的绿茶保健法 肺癌患者康复期应适当做哪些锻炼

肺癌患者的绿茶保健法

肺癌患者在治疗的同时,不妨尝试一些绿茶保健的方法,或许可以取得意想不到的效果。

方一:将瓜蒌3~5克,甘草3克加水600毫升,煮沸5分钟,再加入绿茶1~2克,再煮3分钟即可。

用法:每日1剂,温饮,分两次徐徐饮之,必要时可日服2剂。

方二:将鲜龙葵500克或干龙葵125克,用适量水煎之。

方三:将蒲公英15~25克,甘草3克加适量水煮沸,倒入杯中15分钟之后,再放入绿茶1~1.5克,蜂蜜15克,调匀即可。

方四:用适量水将1~1.5克绿茶、10~15克天冬、3克甘草煮沸,待水温下降到60℃左右时,放入蜂蜜调匀即可。

用法:每日1剂,温饮,多次分服。

方五:将甜杏仁加水600毫升,煮沸15分钟后加绿茶入和蜂蜜,再煮3分钟即可。

用法:温饮,每次饮200毫升,3~4小时饮用1次。

方六:将5~10克黄芩、5克甘草加水700毫升,煮沸15分钟之后,再加入绿茶1~2克即可。

用法:每日1剂,分3次饮用。饭后饮用,温饮,必要时可日服2剂。

注:因涉及中药,需咨询主治医生或药师之后选用。

肺癌患者康复期应适当做哪些锻炼

有不少肺癌患者在进行手术治疗、放疗、化疗之后,认为自己应当最大限度地卧床休息,以利于疾病的康复。

其实不然,康复期的肺癌患者可以进行适当的体育锻炼,这一方面可以通过锻炼与更多人交往,扩大交际范围,甚至病友之间还可以相互理解、支持和鼓励,并且就自己在肺癌治疗中的一些成功经验进行相互交流,这可以对患者的情绪及疾病的开服起到积极地影响。以及治疗中获得的成功经验等都会对患者的情绪有积极影响;另一方面,适当的体育锻炼可以明显改善患者的体质,增加机体抵抗力,促进疾病康复。

但是,需要注意的事,肺癌患者在锻炼时间的安排上,除了气功可以在患病的任何阶段开始之外,其他项目如慢跑、太极拳,则需要分两个阶段进行:

1、适应阶段

肺癌患者首先按照自己的兴趣爱好选择运动项目,这一阶段需要患者严格掌握身体的负荷量,并把心理锻炼列为首要内容,同时辅以身体锻炼。

2、巩固阶段

在上一阶段锻炼的基础上,肺癌患者可以慢慢固定一项或两项锻炼项目,这取决于患者的兴趣和体质情况,并无硬性规定。但需要注意,体育锻炼时一个持之以恒的过程。同时如果患者既练气功,又从事其他锻炼项目,一般来说,两者的间隔时间越长越好,不宜连接起来锻炼。

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