宝宝便秘吃什么粥好
1、金蔬菜粥
白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量。做时先将米洗净，浸泡20分钟；红薯洗净去皮切成小丁；菠菜或荠菜洗净，沥干水分切碎备用；再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭，煮好后放入蔬菜，煮开后即可关火，放温服用。注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加，以减少营养素破坏。
2、果仁桔皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鲜川桔皮10克，粳米50克，砂糖适量。将桔皮切丝，杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎，然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。
3、山药粥
取山药100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量，旺火煮开，然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂服宝宝。
婴儿便秘的症状有哪些
如果六个月的婴儿是母乳喂养，母乳量不足所导致的便秘，常有体重不增加，吃奶以后会有哭啼等现象的发生，对于这种便秘，只要适当的增加哺乳量，便秘的症状就会有所缓解了。
如果是奶粉喂养婴儿是容易出现这种便秘情况的，这个时候可以在奶里面适当的放一些水分，或者是在喝完奶以后多喝一些温水。同时可以如果是五个月以上，孩子是可以适当的加一些辅食的，最好是将菠菜榨成汁，然后放在粥里面，可以给宝宝服用。
再就是六个月的婴儿便秘可以少食多餐，因为宝宝的胃容量是比较小的，所以不用吃的过于太多，这样才能够改善便秘症状的。或者是帮助宝宝适当的做一些按摩，可以按摩腹部，这样是可以促进肠道蠕动的。
