宝宝发烧怎么物理降温
除了药物退烧，运用一些物理方法也可以帮助发烧的孩子降温。家庭常用的物理降温方法，一般有酒精擦浴，冰枕降温或温水擦浴三种办法。
酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法，但是现在不提倡给宝宝用这种方法。用酒精擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激大。另外，还有可能造成小宝宝酒精中毒。用冰枕或冰敷额头方式退烧，是许多家长经常采用的。但六个月以内的孩子不宜使用这种方式，因为小宝宝易受外在温度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，让宝宝难以适应。
另外，宝宝发烧时全身的温度都升高，局部的冰敷只能有局部降温作用，倒不如温水擦拭宝宝全身效果好。温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背，使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。
发烧物理降温步骤
临床上的物理降温的方法主要就是温水擦浴，温水浴，贴冰冰凉凉等等，不过不能用酒精擦浴，婴幼儿的话皮肤比较娇嫩吸收性比较强会引起酒精中毒。
第一就是要多喝水补充体液，这是最基本的降温方法，而且是非常有效的一种用于所有发热的宝宝。
第二温水擦拭全身，也是一种很好的降温方法适合各个年龄段的孩子，水温一定要在32到34摄氏度为宜，每次十分钟以上，重点是擦拭皮肤褶皱及大血管处，比如颈部，腋下，肘部，腹股沟等等。
对于高热或者是年纪大的儿童可以采用温水浴，水温比体温稍微低一点即可，或者是可以使用退热贴。
