1、养成睡前排尿的习惯：每天睡前3个小时，不要再让小儿喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。
2、睡前别让小儿太兴奋：每天让小儿按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。
3、白天别让小儿太疲劳：起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。
4、建立夜里排尿的反射：治疗初期，父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间，并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。经过一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒，自行控制排尿。需要提醒的是，唤醒小儿起来撒尿一定要让其醒透，在清醒的情况下把尿排净，否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射。
5、训练宝宝的膀胱功能：督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。
6、从饮食方面进行调整：白天禁喝饮料、果汁橙汁，每天下午4点后让小儿少喝水，晚饭最好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。
7、小儿尿床，多些宽容：尿床后会使小儿害羞，畏缩，自卑。如果父母不顾及小儿的自尊心，采用打骂，威胁，惩罚的手段，会使小儿更加紧张，委屈和忧郁，经常处于诚惶诚恐中，会导致症状加重。父母应以亲切的态度对待孩子，使孩子消除紧张情绪，放松心理，能与医生积极配合。专家指出，对待尿床的孩子，只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗，这一点非常重要，是治疗成败的先决条件。
8、努力找出尿床的因素：从治疗第一天起设置生活日程表，当小儿尿床时，努力找出可能导致尿床的因素，并用日历每天记录，如未按时睡眠，睡前过于兴奋，白天过于激动或晚餐液体摄入量太多等，以控制小儿尿床的因素。
小孩尿床挂哪个科室
如果小孩子经常尿床，那要看一下到底是多严重，尤其是年龄问题，一般情况下，两岁左右小孩子的下丘脑就能够控制泌尿系统的功能，可以避免尿床的情况。但如果大孩子还出现这样的情况，那就要及时到医院检查。那小孩尿床看什么科室？
1、一般儿童超年纪尿床，可以建议他们到医院里面去看神经内科，尿床主要是由于大脑无法自主控制排尿系统。可以做一系列的脑部神经检查，来判断是否大脑发育异常，或者是大脑发育迟缓。
2、同时还可以带儿童去看膀胱泌尿科，因为很多人膀胱体积不同，所以对于储存尿量也是有所差异。随着人的生长发育，膀胱也会逐渐增大，所以人的憋尿能力也会逐渐提升，很多膀胱小的人就不能够憋尿。
3、另外还可以带孩子去看心理科，很多孩子之所以尿床，往往都是心理方面存在一些问题，例如害怕某样事物或者是情绪过于紧张。正所谓心病还需心药医，或许看过心理科之后就能改善。
小孩尿床是什么原因
1、睡眠很深，不能及时醒来排尿。
部分患儿没有受到排尿训练，如长期使用尿布，父母夜间不唤醒孩子，抱孩子去厕所撒尿，甚至有些父母在孩子躺在床上睡眠时帮他们排尿，造成孩子睡眠中排尿的习惯。久之，容易发生夜间尿床。
2、膀胱的夜间控制能力发育迟缓。
夜遗尿患者随年龄的增长，症状或许有所改善，停止尿床，但停止夜遗尿可能需要几年的时间，甚至有1%的人进入青春期后还继续尿床。
3、环境因素。
突然换新环境；气候变化如寒冷等。此外，孩子入睡前饮水过多；吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果；父母在孩子夜间有便意时没有及时把尿等都会造成孩子尿床。
大多数情况下，小孩尿床是非常正常的，但随着年龄的增大，小脑的功能已经越来越完善，可以控制小便和大便的行为。有些家长发现孩子已经好几岁了，仍然经常出现尿床，因此想到医院看检查，那不妨了解一下“小孩尿床看什么科室？”的内容。
