1、经常的憋尿，导致尿液长期的留在膀胱里面，造成膀胱的压力大，会损伤到肾脏的代谢功能，导致身体患尿毒症，因此经常的憋尿是会导致得尿毒症的。所以我们最好是有尿的时候就将尿排出身体外，这样才能避免得尿毒症。
2、尿是身体的肾脏代谢的物质，尿里面含有很多的尿毒素，经常的憋尿，导致尿毒素不能及时的排出身体外，造成尿毒素在身体里面堆积的过多，回流到肾脏，造成肾脏受到毒害，从而导致尿毒症，因此经常憋尿是很容易造成身体得尿毒症的。
3、经常的憋尿，容易导致身体的膀胱受到尿液的毒害，导致容易患膀胱炎，患有膀胱炎会严重的危害我们身体的健康。因此我们最好是不要憋尿，憋尿对身体的危害太大了。
尿毒症患者切忌盲目用药
1、首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法；②药物疗法；③食物疗法。这三种方法，机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能清除体内宿便，但凡药三分毒，所以最科学的清肠方法就是食物疗法，而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外，最经济、最有效的就是自我清肠。
2、其次是坚持适度的运动锻炼。选择喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。
3、三是要有愉悦的情绪。肠道是人的“第二大脑”，情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。
尿毒症患者的用药与普通疾病不同，尿毒症本身肾功能就已经受到了伤害，排毒功能下降，再加上吃药所带来的毒素，对于自己十分危险。如肾功能不全患者如果吃了降尿酸药，会导致全身皮肤脱落而致命，如果注射青霉素会导致癫痫，吃了肌肉松弛剂会变的昏迷不醒等等。
尿毒症患者应该如何用药？
专家指出，由于尿毒素会导致药物不易与蛋白质相结合，很多药物便即使在正常的剂量下也会造成尿毒症患者的中毒，例如注射正常剂量的麻醉止痛剂时导致呼吸停止。就算一些经由肝脏代谢的药物其排泄不经过肾脏，但基于患者的肝脏功能也有低下的情况，所以还是小心的斟酌药量。
此外，尿毒症患者容易肾脏衰竭，用药药物的吸收因为口服后胃的排空延长，肌肉注射而吸收不良，都使得药效不容易掌握。即使顺利吸收后由于尿毒症患者会有水分堆积在体内的情形，使得药物在体内的浓度变的不足，再加上反复透析也会使某些药物从人工肾脏里过滤掉。
