流感最主要的传播是通过空气传播，例如飞沫等。如果是在流感高发的时候出入人口密集的场所应该做好保护措施，带好口罩，8~10层厚的纱布口罩才可阻断病毒。口罩切不可正反面混戴，取下后要反折包紧，最好用开水煮沸或者浸泡消毒晒干后再用。
其次传染途径就是跟流感患者接触，比如握手，接触过流感患者所用过的东西等。要避免传染应该勤洗手，常用酒精为日常用品消毒。洗手遵循五步法，饭前便后，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后以及外出归来，一定要按规定程序洗手。
如果发现有流感患者应该早期就地隔离病人，早期治疗，避免交叉传染。流行期间应减少大型集会和集体活动;少出入人口密集的地方。家里应该打开门窗进行通风，保持室内空气新鲜。人们应多到户外参加体育锻炼，呼吸新鲜空气，可以每天进行散步、慢跑、做操、打拳等运动，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
预防禽流感有哪些方法
每年都有禽流感的病例从四面八传来，但大部分都在家禽类身上发现。今年福州竟有一起因禽流感造成人类死亡的例子，这就不由得让我们恐慌了。怎么样才能在生活中有效的预防禽流感呢，让我为你们解说下吧。
1、日常生活中主要做到四个不：人禽不混居、不接触病死禽、不宰杀病死禽、不食用病死禽。
2、健康的生活方式对预防该病非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累;不吸烟，勤洗手;注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
3、保持室内清洁和空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟;尽量少去空气不流通的场所。
4、应购买经过动物防疫监督机构检疫合格的家禽及其产品;进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开;解剖活(死)家禽及其制品后要彻底洗手。
5、发现不明原因病死禽时要及时向农业部门报告;医疗机构发现不明原因肺炎病例时要及时报告。公众特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。
6、注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热，100℃下1分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。
