冠心病患者出现严重的并发症，往往是因为平时生活上不注意，如睡前过度兴奋，饮酒又饱餐，都会导致晚上睡眠障碍，最终出现严重的并发症。怎样科学睡眠，提高睡眠质量，对冠心病患者很重要。
首先要注意睡前保健
1、冠心病患者晚餐应清淡，食量也不宜多，吃七八成饱，不要怕夜间多尿而不敢饮水，进水量不足，可使夜间血液黏稠；睡前避免饮茶、咖啡、烈性酒等。
2、睡前娱乐活动要有节制，看电视也应控制好时间，不要看内容过于刺激的节目，如剧情比较紧张、刺激观看时全身都处于一种紧张兴奋的状态，影响睡眠，睡眠中很容易诱发心绞痛与急性心肌梗死的发生。
3、按时就寝，养成上床前用温水烫脚的习惯，然后按摩双足心，促进血液循环，有利于解除一天的疲乏。睡前半小时喝一杯凉开水。
其次要注意睡眠时的体位
冠心病患者宜采用头高脚低右侧卧位。使心脏不受压迫，同时全身肌肉松弛，呼吸通畅，能确保全身在睡眠状态下所需氧气的供给，有利于大脑得到充分休息。
晨醒时刻是关键
清晨是冠心病患者心绞痛、心肌梗死的多发时刻。因此，早晨醒来仰卧5～10分钟，进行心前区和头部的按摩，深呼吸，打哈欠，伸懒腰，活动四肢。起床后及时喝一杯凉开水，加速血液循环，可最大限度防止心脏病猝发。
一定要养成午睡的习惯
有研究发现，每天午睡30分钟可使冠心病人的心绞痛发病率减少30%。因此，冠心病患者必须午睡，同时要注意姿势。例如：有些患有冠心病的老年人习惯坐着打盹，这种姿势会压迫胸部，影响呼吸，使心脏负荷加重，且会引起脑部缺血，并不可取的。
乱服药也会诱发冠心病
冠心病是严重危害人们健康的常见病，患者一般需要长期服药控制病情。但临床发现，很多患者自认为久病成医，乱用药物。根本不注意什么时候该用哪种药，该用多少？怎么用？冠心病科学服药也是防治冠心病的一个重要的方面。
1.不可骤然停药
就像长期服用心得安（普萘洛尔）的冠心病患者不可骤然停药。否则会出现交感神经过度兴奋，导致心慌、心脑血管缺血性改变等临床表现，甚至加剧心绞痛发生，诱发心肌梗死。
2.硝酸甘油不要站着服
心绞痛发作时，患者应立即舌下含服1片硝酸甘油，或嚼碎后含在舌下，此时切忌站立位含服，而应坐在宽大的椅子上，以免摔倒晕厥。如果无效可在15分钟后再用一次，切忌同时服用两片以上，或反复使用。这是因为硝酸甘油的扩血管作用强，瞬间降压作用强，因此在血压相对偏低时，容易诱发体位性低血压。
3.中成药别乱吃
心就像跳过快者忌用心宝丸，心宝丸是一种能让心脏起搏点或传导系功能改善，加快心跳的中成药，因此心跳过快时忌用。而活心丸、心得安等药物都有缓慢心跳的作用，因此心跳过慢的患者要慎用。
4.慎用或忌用硝酸甘油
就像有青光眼的冠心病患者硝酸酯类药物能扩张小动脉和小静脉，导致青光眼患者前房角的房水产生增多，排出减少，眼压增加。
5.擅自加减联合用药不可取
有些冠心病患者治病心切，自作主张增加药量，可能引发药物中毒。还有的患者一旦病情缓解，就擅自减量，但发生心肌梗死的风险非常高，一旦救治不及时，就可能瞬间丧命。自作主张随意联合用药也有很大的危险性，因为冠心病药物之间的相互作用极为复杂，一定要遵医嘱加减量。比如，常用的降压药硝苯地平控释片与美托洛尔合用，由于前者的副作用是加快心跳，后者的副作用是减慢心跳，因此二者副作用相抵消。再如服用美托洛尔的高血压患者，如果擅自加用治疗心绞痛的盐酸地尔硫卓片，就会导致心跳过度减慢，相当于前者的副作用与后者相加，导致病人晕厥。
