得了口臭，往往身边的人就会产生厌烦心理，自己也会产生自卑情绪，但是不能不接受治疗。所以我们一起来看看得了口臭怎么办吧，这样才能使自己恢复自信。
口臭的原因大多是由口腔疾病引起的。一般来说，可能存在牙龈炎，龋齿和牙结石可能相对较大。一般来说，超声波牙齿清洁将明显改善。首先，我们必须高度重视口腔卫生。早晨，在睡觉前和饭后，认真刷牙，然后戒烟喝酒。饮食应该比较清淡，多吃蔬菜水果和豆类。生活和休息方面，保持心情舒畅，更多参加体育锻炼。最后，在治疗中，我们必须积极治疗原发疾病。
应积极治疗口腔疾病，消化系统，呼吸系统等可引起口臭的疾病。口臭应注意口腔卫生，如果患有胃炎，牙周病，龋齿等应积极进行病因治疗，不能吃洋葱、大蒜、韭菜等辛辣食物。中医认为口臭大多是肾阴虚证。胃不好和口臭的人也与食物有关。吃完后，可以在口香糖咀嚼时加入柠檬皮或陈皮。
口臭的分类有哪些
可能很多人不把口臭当成一种疾病，但是有时候口臭就是由于疾病引起的，所以为了让大家更了解口臭，下面我们就给大家介绍一下口臭的种类都有哪些，这样大家也可以进一步知道引发口臭的原因都有哪些。
中医分类：
胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。
食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。
热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。
虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏;口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。
西医分类：
口臭主要分为两大类型。一是免疫性脏腑功能失调口臭病;二是单纯性口腔口臭病。
一、免疫性脏腑功能失调口臭病症状表现：除口臭这一明显标志之外，还会根据患者的个体差异，分别出现以下单个症状或者以下多个症状表现：舌苔厚腻、口干、口苦、气短、胸闷、肠胃不适、腹账、尿频、便秘、便溏、腰膝酸软、肢体麻痛、容易上火(女性则经期易上火)、手脚心易出汗、身体常发热、易于疲劳、易感冒、烦躁、失眠、精神不振、头昏、头发干枯、耳鸣等症状。
二、单纯性口腔口臭病症状表现：除明显有口臭之外，口腔牙龈肿、痛，局部发热等。单纯性口腔口臭病：非脏腑原因，主要是由单纯的龋病(俗称蛀牙)和牙周病(牙龈炎和牙周炎)等口腔病引起。
虽然中西医对于口臭的分类是不一样的，但是口臭的变现都是一样的，都是会影响人们的人际交往的，很多有口臭的人，都不好意思开口说话，所以对于口臭，我们还是要把它当成疾病来治疗的。
