孕育一个生命是需要10月的漫长时间，准妈妈们真的是非常辛苦，可是胎儿在腹中，如果不通过仪器，只能感受到，却不能看见摸到，孩子是不是健康也不清楚。那么，如何判断胎儿健康？
一般来说，在女性停经后就要及时去医院检查，以确定是否宫内怀孕以及怀孕时间，并预约下次产前检查时间。在10~13周内需建卡咨询，初筛高危病例。B超检查，B超检查在整个孕期一般做4次。在检查后，医生就会根据检查结果，来判断胎儿是否正常。不过，根据不同的情况，做B超检查的时间与次数可能有所不同。
到16-20周时，准妈妈就能感觉到胎动了，这时候很多妈妈就想要通过听胎心仪器，听听宝宝的心跳。如果平时的胎动都是非常正常的，但是突然有一天胎儿活动过少或幅度很小，胎儿格外安静，这就是不正常的表现，需要到医院进行及时治疗，做胎心监护或B超查明原因。
除此以外，孕五个月以前至少检查一次，孕20~28周，每四周一次。孕28~36周，每两周检查一次。孕36周后每周检查一次，直至分娩。中间若发现了异常，则要酌情增加检查次数或增加其他检查手段。
会影响胎儿的健康的食物有哪些
在怀孕期间可以说是一个艰辛而漫长的一个过程了，在这个时候有一些食物是不能够吃的要忍住，而且这些食物如果是经常使用的话么还有可能会影响到胎儿的健康，所以在怀孕期间就尽量少吃这两类食物吧，所以如果是为了他的健康也一定要忍住，所以在怀孕期间有些食物不吃就尽量最好不要再吃了。
怀孕期间，尽量少吃这2类“食物”，可能会影响胎儿的健康发育
1、泡面
在怀孕期间如果是经常吃一些泡面就有可能会对胎儿来说是不健康的，其实泡面是大多数人都喜欢吃的一个食物，不管是在什么样的情况下都是喜欢吃一些泡面，其实泡面可以对我们来说是有一种满足感，如果是经常吃泡面也是可以的，但是只是偶尔吃泡面的时候，在吃泡面的时候可以选择里面多放一些青菜不要放调味品，可以根据自己的口味来进行制作，但是方便面里的配置了一些调料就尽量的不要再放了，而且孕妈在怀孕期间呕吐得厉害的时候就尽量不要再吃了，如果是想吃一星期吃一次就可以了，千万不要多吃。
2、冰激凌
夏天特别的炎热，从而就想吃一些凉东西来解解暑，其实如果是经常食用一些凉东西就有可能会影响到了肠胃的健康，所以孕妈在怀孕期间就尽量的少吃一些寒凉性的食物，但是如果是想吃冰激凌最好在下午的时候来进行食用，但是食用的时候千万不要过多饮用要适量。