胎儿入盆之后，妈妈们就可以开始着手准备胎儿出生的工作了。胎儿大约什么时候入盆，胎儿入盆自己能摸出来吗，一些孕妇在胎儿入盆后身体也有一些变化，我们来看看。
胎儿大约什么时候入盆
第一次生育，胎头入盆的时间一般在36周左右，占初产妇的80%-90%，但仍有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。大概要持续半个月左右的时间。这段时期孕妇要注意全身清洁，按摩乳头。禁止性生活以免导致破水和早产。该适当活动，充分休息，密切关注自己身体变化，即临产征兆的出现，随时做好入院准备。
由于胎头已经入盆、孕妇接下来可能会有尿频，便秘，宫颈口胀等情况出现，这都是正常的。由于子宫增大下降、压迫到了肠子和膀胱、胎头入盆有时会冲撞到宫颈口、所以会有尿频、便秘和宫颈胀等状况出现，只要没有破水、见红、宫缩频繁等临产现象就不用担心。保持愉快的心情、适量走动、让自己身体处于最佳状态是最重要的。
胎儿入盆自己怎么摸
胎头入盆并没有十分特殊的感觉，有些孕妇可能会感觉到上腹轻松感或尿频等感觉，也有一些孕妇没有任何感觉。胎头衔接后使得宫底降低，孕妇感上腹部压迫明显减轻，进食量增加，呼吸轻快。胎头下降压迫膀胱或直肠导致尿频、便秘等症状加重。而胎儿是否已经入盆，要经过专业的医生进行产前检查才能确定。产检时医生双手食指和拇指打开，在耻骨联合上缘，按住胎头，入盆了胎头是摇不动，是固定的，而没有入盆的，胎头是可以晃动的，而且胎头与耻骨之间有距离。
当胎儿入盆后，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降，于是，会兴师动众地赶往医院。其实，这种情况并不是真正临产前的征兆。其与临产的主要区别首先是宫缩的时间短，常常不足半分钟。其次是宫缩不规律，力量也比较弱，而且一般这种情况多出现在晚上，到第二天早上明显减轻。因此，常被人们称为“假临产”。但不管怎么说，入盆意味着分娩的临近，孕妇可以根据这个信号做好各方面的准备，以迎接宝宝的到来。
