有癫痫者可以适当的参加一些小小的运动，比如在家人的陪同下进行一些慢走，通过慢走可以促进肠蠕动，有预防便秘的作用，而便秘是可以诱发癫痫发作的因素之一。
八、注意预防上呼吸道感染
预防癫痫发作还需要注意预防上呼吸道感染，日常生活中注意不要淋雨受凉，随季节气温变化，适时的增减衣被，不要过度饮水。
九、关爱癫痫患者
对于患者提出的合理要求应该满足，不合理的应耐心解释，不要与之发生矛盾。对于生活不能自理的患者应定期为其洗澡理发，照顾好他们的生活。
十、禁止的工作
癫痫患者应避免从事攀高、游泳、驾驶以及高压电机旁作业，主要是为了预防发作的时候，从事这些工作有危及其生命的危险。
癫痫病发作前兆症状有哪些
癫痫病发作的前兆症状是什么？这个问题往往是癫痫病患者或其家属在一块讨论多的一个问题，癫痫病往往在发作之前会出现一些象征性的前兆，所以了解癫痫病发作的前兆症状有助于及时做好预防工作。那么，癫痫发作的前兆症状有哪些？下面为广大癫痫患者简单的介绍一下癫痫病发作的前兆症状。来看下文：
1、精神异常
烦躁，或愉快、意识恍惚、多动不安，甚至打人、咬人、毁物，完全不听劝说，心中烦热，总想吵架。有的癫痫病患者发作前有惊恐感，会投向亲人怀抱或抓住实物，有的现象会感到有一股气猛地上冲，头发昏胀，随即癫痫病发作。
2、胃肠功能紊乱
恶心呕吐，腹痛肠鸣，胃脘胀满，口渴欲饮，小便短赤，大便秘结，有的可见唇如涂丹，口舌生疮，舌苔黄厚。
3、睡眠不安
睡觉时间短暂，入睡困难，睡后辗转不安，或突然惊叫、坐起，或四肢小抖动。这时候如果出现这种情况家属一定要谨慎对待。
