产后恶露多长时间排干净，这个时间大概会持续了4个星期到5个星期左右，会根据每个妈妈的身体情况而定，持续的时间就会出现变化，所以妈妈们也不要过于担心，还是要注意休息，加速身体的恢复，慢慢身体就变好了，愿各位妈妈们都能又个好身体。
产后恶露多长时间排干净
由于胎儿在女性体内发育时间有将近十个月，因此积累了大量的子宫内膜、粘液和细菌等，将这些东西排出体外，有利于女性身体的恢复，恶露排完的时间因人而异，有的在月子里就排完了，有的人则会时间长一些。那恶露一般多久排完呢?
首先，大多数产妇在产后的6周左右恶露就能够排净。恶露开始是血性恶露，一般会持续3周，随后变成浆液性并逐渐呈现白色恶露，大概3周排干净。正常的恶露都血腥味，没有臭味，这样的恶露只需持续观察就可以了。
其次，有的产妇在月子里恶露就排出干净了，如果担心时间较短，可以喝一点生化汤，生化汤的作用是有助于进一步排出恶露。
最后，如果超过了6周恶露还没有干净，并且有臭味的情况下，需要尽快到正规医院检查并采取相应的治疗措施来改善这一状况。
正常女性在产后排出恶露是一个必经的过程，在刚生产完的第二天就会开始排出血性恶露，并且量比平时来月经的量要多两倍之多，在6周左右就可以排干净了。有的产妇在恶露干净之后又有鲜血排出，这种现象是怎么回事呢?恶露干净了有来鲜血怎么办呢?下面小编就来说一下吧。
首先，有的女性在产后恶露排干净后十几天又来鲜血，这可能是月经来了，每个人的体质不同，有的在哺乳期都不会来月经，有的则可能出了月子第二个月就会来月经，因此，如果不是大量出血的话不必过分担心，过几天看看月经是否干净;
其次，如果在月子里恶露排出干净了，几天后又有大量出血的情况发生，要及时到正规医院进行检查，避免产后大出血的现象发生;
最后，有的恶露干净后又来鲜血可能是妇科疾病导致的，应该去医院检查，采取相应的治疗方式进行治疗。
许多年轻妈妈在生产后，身体极易困倦，加上对于这方面的知识缺乏，在月子里对于自己的身体并不是很了解。首先，我们应该通过了解产后恶露的变化来了解自己的身体是否健康，下面我们就来说一下产后恶露颜色的变化。
1、产妇在生产后的2-6天内，排出的恶露是红色的血性恶露，这是因为生产时阴道产生的血液成分最先排出体外，因此产妇首先排出的就是这些血液;
2、产妇生产后的第二周，这个时期阴道中的血液排出量逐渐减少，子宫内的粘液和许多坏死的蜕膜组织脱落排出体外，因此这个时期产妇排出的恶露是粉红色的，也就是我们说的浆液性恶露;
3、产妇生产后的第3周，排出的恶露主要成分是大量的表皮细胞和白细胞组织以及一部分蜕膜组织，基本上没有血液在内，所以这时的恶露主要是白色恶露。
4、如果产妇的恶露长时间呈红色，或者有其他异常情况，要及时就医检查，以免耽误治疗。
女性朋友在生完宝宝后，在排出恶露的几周内，要尽可能的排干净，这样有利于子宫的收缩和身体的恢复。由于产妇在月子里不能乱吃东西，因此应该在饮食上多注意，吃一些既有助于恶露排出又对身体没有影响的食物。那产后吃什么排恶露最好呢?我们来了解一下吧。
1、吃一些活血化瘀的食物。产妇可以在产后2-3天喝一些生化汤或者生化丸，很多中医都有生化汤的配方，主要是活血化瘀、温经止痛，有助于产妇排出恶露;
2、产妇可以在排恶露的期间喝一些红糖姜水，红糖姜水可以暖宫驱寒，有助于子宫的恢复，同时也有活血化瘀的功效，可以促进恶露的排出;
3、在活血化瘀的同时，产妇也要注意吃一些补气养血的食物，来调节身体的营养平衡，比如小米、鸡蛋等高营养的食物，能够很好的帮助产妇补充气血，对婴儿也有一定的好处。
有一部分女性朋友在产后40天还有恶露排出，并且有的还是红色的，这种情况我们称之为恶露不尽。恶露不尽对于产妇的身体健康和恢复都是有不利影响的，有的产妇会出现贫血的状况，因此应该及时采取治疗。那恶露不尽怎么办呢?
首先，要保持产妇居住环境良好，空气流通，有利于产妇和婴儿的健康，要照顾产妇的情绪，让产妇保持乐观的心态，避免出现产后抑郁，不利于恶露排出;
其次，注意良好的饮食结构，生冷的食物坚决不能吃，要吃些有助于排出恶露的食物，同时注意吃些补气养血的食物，让产妇营养均衡，才有助于排出恶露;
第三，产妇应该注意保持好阴部的卫生，可以每天用温水冲洗阴部，保持阴部清洁干燥，防止细菌滋生，引发妇科炎症;
最后，要谨遵医嘱，严格按照医生的指导，在月子期间严禁房事，一旦有异常情况，要及时去医院检查治疗。
产后骨盆带一天带多久
产后盆骨带一般绑2~6个月即可。
产后6个月内对骨盆进行收紧是最理想的。
因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。
只是，到了感觉系带与不系带没有很大区别的时候，是没有必要强迫去系带并让人感觉厌烦。
有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。
所以说，产后盆骨带一般绑2~6个月即可。
2产后盆骨带什么时候绑顺产宝妈在产后2~3天可以用盆骨带，剖腹产宝妈在产后5~6天可以用盆骨带。
产后42天内是女性内荷尔蒙的高分泌期，此时盆骨仍具有良好的可塑性，因此在产后42天内(即坐月子期间)如果及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。
因此，顺产妈妈在产后2、3天后，剖腹产的妈妈在产后5、6天，只要自我恢复良好，便可以开始使用骨盆矫正带。盆骨矫正带使用位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。
因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间，所以使用产后盆骨矫正带最少2个月，也可根据自身恢复情况使用到产后六个月。
所以说，顺产宝妈在产后2~3天可以用盆骨带，剖腹产宝妈在产后5~6天可以用盆骨带。
产后20天恶露褐色能发汗吗?
当孕妇在生完小宝宝之后，身体还是会有很多变化的，需要产妇对身体精心的护理，才能让身体尽量的恢复到正常的状态，产后排除恶露是一种非常正常的现象，由于每个人的身体状况和在产后的护理情况不同，每个产妇在产后排除恶露需要的时间和恶露的状态都是不一样的，如果恶露表现为黄黄的颜色也属于的一种正常的现象。
这是正常现象。产后的人，要比正常人分泌的这些东西多。随着孩子渐渐长大，你的身体也康复了。产后54天彻底恢复到怀孕前。
恶露出现的原因
正常的产妇恶露排出通常需要2至3周，通常不超过3周。然而，少数母亲在1个月后仍可能有少量褐色恶露。这是因为产后卵巢产生的激素使子宫内膜增生并脱落，导致恶露与月经混合。恶露的数量有时会受到胎儿大小的影响，以及它是否在怀孕前完成，如子宫刮除。它也可能有子宫不完全收缩，感染和胎盘滞留。
另外，如果有许多血块，气味，发热，腹痛，出血等症状，或者出生后10天内发现恶露带血或脓样出院，应立即返回医院进行治疗。如果产妇过早吃芝麻鸡或生化汤，会导致恶露排泄不容易，甚至导致产后出血延迟，因此容易使血块在子宫内积聚，甚至可能有子宫内膜炎和败血症的可能性。然而，母乳喂养可促进子宫快速收缩，使恶露尽快排出。
恶露以后吃什么调理
1、红糖
营养特点：含铁量高，给予产妇鲜血。营养效果：含有各种微量元素和矿物质，利尿，预防产后尿失禁，促进恶露排泄。
专家提醒，喝酒一般不能超过10天，太久会增加血性恶露，而在夏天会使妈妈体内出汗更少，盐分更少。
2、鸡蛋
营养特性：蛋白质丰富，利用率高，还含有卵磷脂，蛋黄和各种维生素和矿物质。其中所含的脂肪很容易被吸收。帮助母亲恢复体力。保持神经系统的健康。
专家建议，每天吃4-6餐就够了。太多会产生过量的蛋白质并诱发其他营养性疾病。
3、芝麻
营养特点：富含蛋白质，脂肪，钙，铁，能改善和改善膳食营养品质。
专家提醒：如果你选择黑芝麻比白芝麻更好。
4、小米
营养特点：含有较多的维生素B1和维生素B2，纤维素含量也很高。帮助母亲恢复精力，刺激排便，增加食欲。