许多小孩都有过腹泻、便秘、消化不良等情况，其实大多数都是因肠道菌群失调而引起。所谓肠道菌失调，指的是健康胃肠道当中聚集的微生物群失去平衡，导致一些有害细菌不断繁殖，从而引发的菌群失调情况。通常人体的肠道菌群失调时，会引起诸多的肠道疾病，因此，我们需要找出造成小孩肠道菌群失调的原因，并且及时的进行调节。
小孩肠道菌失调的原因主要包括以下几个方面：
1、饮食因素：日常生活中的饮食会对肠道菌丛造成影响，使其发生改变，所以平时的饮食习惯如果不好的话，如过多吃辛冷刺激的食物，食物搭配不均衡，就很容易导致肠道菌失调症的出现。
2、药物因素：肠道菌群对药物的代谢起到非常关键的作用，而抗生素药物的使用不仅会杀死有害细菌，也会杀死有益细菌。如果长期使用抗生素类的药物，势必会对肠道菌群平衡造成很大的影响。
3、年龄因素：随着人年龄增加，肠道菌群的平衡也会随之发生变化，这样会对免疫功能造成影响，这也是老年人身体免疫力逐降低的主要原因。而对于婴幼儿来说，自身胃肠道系统发育不完善，也很容易因外界环境影响而导致肠道菌群失调。
一旦出现小孩肠道菌失调的情况，那么主要的症状表现就是腹泻、便秘、消化不良等肠道疾病。尤其是突然发生的严重腹泻情况会对小孩身体造成极大损伤，对小孩的成长发育带来很大的阻碍。所以说在平时掌握一些避免肠道菌失调的方法很有必要，那么如何才能够确保肠道菌处于平衡的状态呢?
1、调整饮食：如果是发酵型的腹泻，则应该立即减少碳水化合物的摄入;如果是腐败性的腹泻，应该减少蛋白质的摄入量，平时应该多吃纤维素成分较高的食物。
