在一个家庭里面，其实每一个家庭成员都是很想有属于自己的孩子的，因为她们觉得孩子是能够给她们带来很多的欢声笑语的，也是能够带来很多的希望的，但是，有些夫妻两要注意的一些点就是，一胎顺产多久可以怀孕，顺产多久才可以怀第二胎?
一胎顺产多久可以怀孕
夏季虽然炎热，但是也不能忘记抽出时间来做一下运动，锻炼一下身体，尤其是孕妇，那么作为准妈妈夏季养生运动该怎么做呢？接下来就随小编一起来了解一下。
首先，女性怀孕以后就要选择适合的运动来锻炼身体，并且每个人要根据自己的体质来选择适合的运动量。所以不能千篇一律，如果孕妇怀孕前有锻炼的习惯，在怀孕后也可以继续选择锻炼，当然刚开始的时候一定要慢慢的来。
其次，女性在怀孕以后，运动期间不能太疲劳。也千万不要做过于激烈的运动。在做运动的时候，以不以出汗为主，所以对于孕妇来说，运动的限度就是不累，轻松，舒适，快乐。
还有就是，如果女性怀孕之后要运动，那么在运动期间就要多喝水。运动会出汗就会使人体的矿物质流失，尤其是在炎热的夏天，孕妇在运动的时候一定要多喝水，但是不要只喝白开水，最好能够补充一些果汁之类的。可乐以及运动饮料都不适合孕妇饮用。
最后，如果孕妇要运动，运动前一定要和医生沟通好，让医生制定出适合自己的运动计划，看自己适合哪种运动，所以在运动的时候还要有规律循序渐进的进行，运动前孕妇最好做有氧运动，如散步或者是轻柔的舒展，让自己充分热身。
做夏季养生运动要注意什么
如果准妈妈要在夏季做养生运动，首先要做好各种防护工作，确保自己和宝宝的安全，那么孕妇在夏季做养生运动要有哪些准备呢？接下来就随小编一起来了解一下。
首先，孕妇在夏季做养生运动，一定要选择适合的衣服。作为准妈妈，应该选择那种吸汗并且透气性较强的纯棉衣服，当然以宽松和舒适为主，因为怀孕期间女性的血液循环非常的快，尤其是在炎热的夏天，在运动中容易出汗，而且腿脚也常常会出现浮肿的现象，过紧的衣服，不仅影响自己的身体健康，而且也会导致产后少奶和无奶的状态，有的时候也会因为穿得过紧，还压迫到下腹减少胎盘的血流量，对胎儿的生长发育会起到不好的影响，因此最好选择比较宽松的衣服。
其次，要做好运动后的清洁工作。夏天因为天气炎热，准妈妈们就会感到疲倦而不愿意动弹，所以在运动后准妈妈一定要勤于洗澡换衣，让自己的皮肤保持干燥，洗澡的水温不宜过热，也不宜过冷，以免引起突发状况，30度左右的温水淋浴是最佳的选择。
最后，孕妇一定要选择适合的运动形式，最好是那种不紧不慢的运动，这样可以避免强烈的腹部运动，这样的运动对自己和胎儿都是有益的。
夏天是游泳的好季节。这也是一项特别适合孕妇的运动方式，因为游泳时，呼吸、肌肉用力等情况，很像是一个分娩的过程，因此游泳最大的好处是能够缩短分娩过程，减少难产的机会，但是孕妇一般情况下游泳不能超过一小时，大致游300-400米就行，并且游泳时一定要做好充分的准备。
首先，游泳的时候最好是选择那种室外的，因为室内的游泳馆一般都采用氯气消毒，这样会使孕妇产生呼吸困难的情况，室外泳池可以减少这种刺激，并且最好是选择那种用臭气杀菌过滤的泳池。
其次，最好是选择一双防滑拖鞋，只要是离开水，就应该穿上防滑拖鞋，以免不小心摔倒给自己造成意外的伤害。游泳的时候，水温最好是30度左右，因为这样的温度不会让孕妇产生疲劳的感觉，这样有利于孕妇和胎儿的身心健康。
最后，千万不要忘了带水和果汁。在游泳的过程中，孕妇应该随时补充能量，以免发生脱水的现象。
冬季养生茶注意事项
随着经济水平的提高，越来越多的人开始注重养生，喝养生茶就是最常见的，特别是在冬季，喝养生茶成为一种潮流。但是需要提醒各位朋友的是，冬季喝养生茶需要注意的事项：
1、养生茶需根据体质来选择
每个人的体质是不一样的，有的人是实热体质、有的人是阴虚体质，所以在选择喝养生茶的时候，要依据个人体质进行，这样才能有养生的效果。
2、切记空腹喝养生茶
每到冬季，身体的肠胃调节功能就会减弱，这个时候再空腹喝养生茶，只会加重肠胃的负担，没有任何养生作用。
3、不要喝太烫的养生茶
虽说冬季很冷，喝烫的养生茶会更暖和，但是却不是明智的做法，太烫的水会让养生茶失去功效，而且对身体也不好。
4、喝养生茶时间
养生茶虽然养生，但却不是任何时候都可以随意喝的，要想达到养生的目的，就需要注意喝茶的时间，饭后、经期、晚上都是不适合喝养生茶的时间，切记。
冬季喝养生茶不仅可以取暖，还可以更好的维持自身的健康，让身体达到最佳的状态。其实适合冬天养生的茶饮很多，今天小编就给大家分享几种最为常见的冬季养生茶吧。
1、红枣枸杞茶
红枣有补血的作用，枸杞有养肝润肺以及补肾的作用，将两种放到一起做成养生茶，可以很好的健胃滋补，而且适合所有人喝。
2、红枣桂圆茶
红枣补血，桂圆补益、润肤，对于有贫血的人而言，这是很好的选择，而且这道养生茶还有减肥的功效，不过需要注意的是，这茶适合阴虚体质的人群。
3、银耳茶
银耳茶住主要的功效就是滋养肺部。尤其是冬季天气干燥，喝银耳养生茶是最好的选项，除了滋养肺部外，还具有美容效果。
4、姜苏茶
冬季容易出现风寒感冒的情况，这个时候喝姜苏茶不仅可以驱风寒，而且还可以起到养胃的作用。
5、桂花茶
桂花性温味辛，对于冬季脾胃虚寒的人来说，没有比这个更好的养生茶了，另外这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病。
都说是养生茶肯定会对身体有益，不过很多在喝养生茶的人也未必能够说出其功效，今天小编就给大家整理了养生茶的4大功效，欢迎大家阅读。
1、增强免疫力：喝养生茶对皮肤好，而且有助于抗击细菌，增加人体免疫力，一定程度上也可以缓解头痛症状。
2、降低中风：很多养生的人都会选择喝养生茶，荷兰花15年的时间证明，长期喝养生茶，可以有效预防中风，同时会觉得头脑清晰神清气爽。
3、促进消化：冬季大鱼大肉后，容易积食，这个时候喝杯养生茶，可以促进脂肪类食物的消化，也有一定的减肥功效。
4、美容养生：养生茶最大的功效就是养生，很多女性选择养生茶，都是为了阳肌肤更好，身材更匀称，因为养生茶中有很多有利于美容皮肤的物质。
以上就是关于养生茶功效的常规介绍，养生茶的种类有很多，不同配方的养生茶其具有的功效都是有所不同的，所以在喝养生茶的时候，需要根据个人实际情况进行，不可盲目喝养生茶。
死胎顺产后多久可以怀孕
孕妇出现肾积水对于孕妇的危害是比较大的，尤其是在怀孕晚期的时候，这时候出现肾积水，一定要及时检查，要看是否对胎儿造成不良的影响，一般来说这时候顺产是不利的，主要还是因为出现肾积水，如果这时候顺产，可能会加重孕妇肾脏的负担，导致更大的危害，我们来看一下这方面的内容。
如果是顺产，那么是有可能会出现症状加重的，因为本身肾功能就是比较差，建议最好是到正规医院及时手术产，以免出现病程迁延。出现肾积水，应该检查是否为肾本身因素的，还是因为输尿管受压所致的，如果后者的原因，还是应该及早生产为安全的。
孕妇双肾积水怎么办
1、孕妇双肾积水怎么办
孕妇处在生育期,这时的女性由于受到压迫,会形成肾积水。如果肾积水不超过1cm通常认为是正常生理现象,如果超过那就要去医院治疗了。
根据发病的原因来选择,还有就是要判断止痛治疗能否维持,如果疼痛反复发作,难以忍受,普通的药物治疗就难以维持下去,情况太差或病因复杂可先经皮穿刺肾造娄引流肾脏;严重肾积水或脓肾,对侧肾功能好则行肾切除;不能手术切除者可选择放双“T”管或支架管。
怀孕期间肾积水,如果是生理性变化多数不用特殊治疗,但要密切关注身体变化,如果是病理性的,应立即到正规医院进行系统治疗,以免出现流产、早产、宫内死胎等。
2、如何预防孕妇肾积水
一般孕妇肾积水的话,在者期间孕妇是一定要有一个良好的心态的,因为有研究表明,孕妇的心情是可以直接影响到胎儿的发育情况是否健康的,所以一定要保持一个良好的心情,不能急躁和发脾气,可以听听轻音乐来舒缓自己的心情。
在饮食方面也是需要注意的,在饮食上,不要吃过于辛辣刺激的食物,不要吃过酸的食物,在饮食上不要吃含有色素的食物。在饮食上最好是以清淡的口味为主的,这样对胎儿的发育也是有很好的帮助的。
