3个月宝宝睡觉喜欢摇头怎么回事?宝宝睡觉容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好，这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。
3个月宝宝睡觉喜欢摇头怎么回事
1、环境因素：包括环境太吵杂，衣服穿过多或过少。最常见的原因是包被太厚，特别是半岁前的宝宝，家长总怕小宝宝着凉，给穿的多被子盖得多，其实婴儿的新陈代谢快，比成人怕热，衣服包被过多会造成宝宝烦躁，哭闹，不睡觉。
2、宝宝吃不饱：这是头几个月的婴儿常见的原因，宝宝在床上翻来覆去一直出现吸吮的动作，有时候宝宝只是需要吸吮，有时候宝宝是真的饿了睡不着。人工喂养的宝宝，家长可以拿奶嘴来试探宝宝是不是还是要喝奶，宝宝需要喝奶时就会把家长塞给他的奶嘴吐出来。母乳喂养的宝宝较为方便，妈妈直接给宝宝喂奶就可以了，吃饱了宝宝就会乖乖的睡觉。
3、宝宝肚子不舒服：宝宝有可能因为肚子胀气、便秘，或单纯的婴儿腹绞痛而睡不着，妈妈可以用薄荷油帮宝宝按摩肚子。
4、宝宝受到感染：比如感冒、细支气管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、肠胃炎单位那个，都有可能造成宝宝不睡觉，出现哭闹情况。一些感染会合并发烧，不同的感染症常会有不同的表现，所以当合并宝宝睡不着时，家长可以寻求医生的协助，找出原因。
5、可能宝宝受到惊吓、虐待或白天太兴奋：当宝宝情绪或心理上有较大的波动或伤害时，夜里就会不睡觉，会出现哭闹。如果白天太兴奋造成的话，一般影响一两天的睡眠。但如果是遭到惊吓、虐待，则可能影响深远。
怎样调节宝宝“黑白颠倒”
其实新生的宝宝之所以出现日夜颠倒的现象是情有可原的，宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活，出生后总得需要些时间来适应白天与夜间的现象，对此，妈妈要有耐心，其实只要过几个礼拜宝宝就不会如此了。
要让宝宝适应“白天阶段”，可以白天把宝宝放在婴儿车里睡，带宝宝出门走走。如果在房里睡的话，不必刻意弄暗室内光线，或降低音量。另外，妈妈还可以限制宝宝白天的睡觉时间，一次不要超过3-4小时。下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉。当宝宝午睡后醒来，逗一逗宝宝，让宝宝兴奋起来，到了夜晚，宝宝累了自然就睡了。
如果不容易弄醒宝宝，可以帮宝宝脱掉衣服，抚弄宝宝的脸，或是搔宝宝的脚心。等宝宝稍微清醒时，可用说话或把玩具拿到他的视野范围内的方法，进一步刺激宝宝的反应。
婴儿摇头是怎么回事
宝宝们在生长发育过程中，随着其大脑的发育生长，神经系统逐步的完善，各种动作都开始慢慢复杂化，也具有学习的本领和条件反射本领。但是当家长发现宝宝会偶尔不自觉的摇头的时，同时家长也觉得不正常时，一般情况是由于宝宝缺乏微量元素钙而导致的，家长们正确的给孩子补钙。
如果只是生活中偶尔摇一下头，这些都是不要紧的，只是一种生理现象。因为婴儿小的时候神经系统发育都还不完全，神经纤维在传递信息的时候就会出现障碍，容易使神经兴奋性扩散，而出现摇头、手抖这样神经兴奋性增高的表现。但是如果婴儿频繁的摇头，而且有的婴儿在入睡后还是反复摇头，就要考虑一些病理性的因素了，比如湿疹、缺钙等。但是如果婴儿睡觉后，没有什么特别的情况，他还是在频繁的摇头，这就要引起家长们的注意了。
一般摇头是一种缺钙的表现,即使补钙,血液里检测出来的钙质并不缺乏,但是那是游离钙,真正沉积在骨骼上钙质还是缺乏.特别是宝宝生长发育比较快,体重增长迅速的宝宝.宝宝缺钙的现象：宝宝有好哭,睡眠不安,多汗,夜惊,等症状,由于酸性汗液刺激皮肤,使得宝宝摇头或者头部来回摩擦枕部,使头后形成一圈脱发,称为“枕秃”.若不及时治疗,就会出现骨骼肌肉的病变,当宝宝七个月大,需注意有无漏斗胸,鸡胸等改变,8个月后出现方颅,囟门闭合延迟,出牙晚,开始走路时还可能出现“X”或“O”形腿.您可以给宝宝服用钙片和鱼肝油,多晒太阳.最后是到医院查血钙水平以明确,在医生指导下使用钙片.
此外当宝宝出现缺钙时，头皮就会痒痒,因为不会叙述,就用小手,摇头来表现自己的不适.建议在补钙的同时,在饮食上下功夫,在鱼汤里加入少许食用醋(不要让宝宝觉得酸,否则宝宝不接受哦),可以帮助钙质溶解,有利于宝宝肠道的吸收.补钙的关键就是要吸收,而吸收的关键就是VD的帮助.我们买的VAD里面,VA的含量高,VD的含量相对少.所以要在补钙的同时也要给宝宝适量补充VD。
