产后腰疼是众多妈妈产后普遍都会出现的现象，很多时候她们误以为是自己过于劳累引起的，因此也没有好好重视并且认真调理，最终错过了及时康复的时间，从而迁延为慢性腰痛，给她们的工作和日常生活带来了极大的影响。那产后腰疼是怎么回事?
产后腰痛是怎么回事
1.生理性缺钙引起产后腰疼.分娩过后每个妈妈都会元气大伤的非常虚弱，毫无疑问生产的确会让妈妈们消耗大量的身体能量，再加上产后哺乳喂养也会加剧钙量的流失，因此就引起了缺钙性腰疼的问题出现。缓解方法：对于这种原因引起的产后腰疼，建议妈妈们注意加强产后营养，尤其是注意饮食全面均衡，多吃些奶类、蛋类、虾皮等钙质丰富的食物。
2.生理性韧带松弛引起产后腰疼.其实在女性怀孕的过程中内分泌会发生一系列的变化，尤其是为了帮助分娩时胎儿顺利娩出，妈妈连接盆骨的韧带也会变得松弛，再加上孕晚期巨大的子宫压迫，因此可能会加剧骶棘韧带松弛，进而导致腰痛的问题出现。而在产后妈妈内分泌系统并不会马上恢复到孕前水平，因此其骨盆韧带在极长的一段时间内都会处于松弛状态，再加上子宫也没有完全复位，因此就会压迫盆腔神经、血管等引起产后腰疼
3.缓解方法：由于产后很长一段时间内妈妈的内分泌系统并不会马上恢复到孕前的状态，因此在产后必须要注意充分的休息，尤其是在产后最初的24小时内尽量卧床休息，避免站立或者怀抱宝宝，另外在坐起来喂奶的时候也尽量用一些柔软的枕头或者坐垫等放在腰下面，以帮助减轻腰部的负担，进而帮助缓解产后腰疼。
产后膝关节痛怎么治疗
1.膝关节疼痛的治疗以保守疗法为主，最常用的即是药物治疗，以减轻疼痛。再者，采用打针或物理治疗，病情严重者才动手术
2.物理治疗方面，包括减少剧烈运动、减肥，研究步态、训练动作与脚力等
3.自我按摩，特别适用于老年体弱运动有困难者。取坐位，对股四头肌、股二头肌和小腿三头肌等进行揉捏拍打、捋顺点散、对髌骨进行研磨松动，以促进膝部血液循环、改善局部营养，松解筋腱粘连，达到“筋动骨活”的目的
4.手术治疗：膝关节疼痛病情严重者，最终得动手术治疗。
5.选择雷氏发汗房结合手法治疗关节酸痛。
人工流产后肚子疼腰疼怎么回事
流产的方式现如今来说只有两种，分别是人工流产与自然流产。自然流产很容易理解，就是因为孕妇在怀孕期间并没有注意保护自己的身体，或者是在一些意外的情况下导致流产。而人工流产则是主动选择放弃孩子，一般都是以年轻女性为主。那么人工流产之后，女性常常感觉到腰腹部疼痛是怎么回事?
1、子宫穿孔。出现这种情况的患者，一般会出现腹部剧烈疼痛，当然也有一小部分人没有明显的感觉。专家表示，子宫穿孔引起的腹痛是持续性的，阴道还会出现少量的血液，如果子宫穿孔不严重，且没有出现内出血的状况，可以进行保守治疗。但如果子宫穿孔比较严重，那就需要进行清宫手术，以免造成更大的伤害。
2、宫腔积血。这种情况一般会在术后几小时之内出现，当症状出现时，患者腹部会有刀割一样的疼痛感，同时阴道内也有少量血液流出。另外，在妇科检查时，可以清楚的发现子宫增大，质软，并且触碰时患者就会疼痛。这种情况需要立即进行清宫手术，并给予抗生素进行治疗。
3、宫腔粘连。流产手术时子宫内膜受损，子宫前后壁粘连，便会出现腹痛、闭经现象。可用益母草或黄体酮，或手术治疗。
流产后腰疼是怎么回事
第一，流产不全：人流手术如果失败了将会使宫腔内有残留的组织，术后子宫会将剩余的组织排出宫外，所以女性会感到疼痛。
第二，术后感染：可能是由于手术操作过中出现的也有可能是在术后护理不当，没有注意卫生所导致的。
第三，淤血进入盆腔：淤血流到了盆腔并堵塞在盆腔里，或是由于刮宫使子宫的位置稍微有了一些移动，压住了腰部的神经而造成。
第四，妇科疾病：人流后腰疼还有可能是妇科病的外在表现，盆腔炎，宫颈糜烂重了都会引起腰疼。
以上便是小编为大家介绍的关于流产后腹痛腰疼的一些内容，希望对大家有所帮助哦。小编个人觉得人工流产是一件非常罪恶的事情，因为每一个生命都是值得尊重和珍惜的，尤其是自己的亲生骨肉。所以小编非常反对人工流产。