现在坐月子的食谱是有很多的，有的已经流传了很多年，有的是最近才出现的。剖腹产的妈妈在坐月子期间要注意一些，吃什么不吃什么要稍微了解一下，不能够太完全信传统的那一套，也不能够自己随便乱吃。那么，剖腹产后能吃香油吗?剖腹产后可以吃鸭肉吗?今天就来为大家详细的介绍一下。
剖腹产后能吃香油吗
剖腹产后前两个星期里由于身体比较虚弱，还有许多毒素没有排出去，不适合吃香油，等后两个星期开始吃些滋补的食物了，就可以在烹饪的时候加入一点点的香油，通过香油来增加食物的滋味，同时也能够将食物的滋补效果给调动出来。但是记得此时香油只适合当调味料来使用，不可以在烹饪的时候放太多，不然会影响到最终的效果。
剖腹产会给女性的身体带来伤口，在产后女性的身体是会更难恢复，因此需要给她们一定的恢复时间。同时在恢复期里面，不可以做劳累的工作，尽量多躺着。可以通过食补的方式来帮助身体恢复，但食物搭配必须要合理，不可以乱吃。在剖腹产后该吃什么不该吃什么，产妇自己不清楚就要求家属多看看，保证能够每天都吃对，不会吃错误了影响身体恢复。
剖腹产后可以吃鸭肉吗
在剖腹产后选择鸭肉是允许的，它与鸡肉营养价值相仿。以中医角度来说，鸭肉性昧甘、寒，可以起到滋补、养胃、止热痢、补肾、止咳化痰等作用。生完孩子以后，身体比较虚弱，食用鸭肉可以有好的作用。虽然鸭子有滋补作用，产妇可以吃，但是因为鸭肉性比较凉，因此还是要合理选择，不能食用过多，以避免出现不适反应。如果产妇有水肿情况，那么做鸭肉粥是有极好的缓解水肿的症状，也不会有副作用。