新生儿健康的表现
自打宝宝出生，妈妈就会对孩子的体重特别上心。孩子胖了还是瘦了，在不少妈妈眼中就是健康与否最直观的体现。其实，婴幼儿的体重管理多半和“吃”有关，所以宝妈们就得从日常喂养做起，既要保证均衡的营养摄入，也要做好宝宝的体重管理！
要避免婴幼儿过胖或是过瘦，喂养方式起到了关键的作用。当然，随着宝宝慢慢成长，喂养方式也在不断变化，所以妈妈们也要学会区别对待，抓住每个阶段的喂养要点。
0-6个月宝宝：母乳喂养是首选
母乳究竟好在哪儿？
母乳被称作是最佳婴儿食品，因为能够被宝宝提供近乎完美的营养，是任何其他营养物质都无法取代的。除非妈妈无法进行母乳喂养或者乳量不足的情况下，才不得不选择或者添加配方奶。
如何判断奶量够不够？
新手妈妈通常会对宝宝母乳够不够拿捏不准，比较讨巧的方法是观察纸尿裤。首先，宝宝每天尿满6块纸尿裤，并且嘘嘘的颜色是无色或者淡黄色;其次，宝宝每天的排便也要规律，便便通常呈金黄色。这这两项能“达标”那就说明母乳量足够了。
6-12个月宝宝：辅食添加要及时
为什么要添加辅食？
·根据中国营养学会的建议，婴幼儿的辅食添加要从满6个月开始。因为从这个阶段开始，宝宝仅仅通过母乳或者配方奶，所摄入的营养已经无法满足其生长需求。
何时添加辅食最合适？
宝妈要想给宝宝添加辅食，先是观察奶量，如果宝宝每天喝足1000毫升仍旧感到饥饿，那就是添加辅食的信号了。另外，宝宝对于成人的食物产生兴趣，甚至出现想用手抓吃的、往嘴里塞，那说明他已经为辅食做好准备啦！
1岁以上宝宝：营养不在“进补”而是“均衡”