在日常社会生活中，大多数的宝宝都长的很好看，其实是与自己在孕期的生活饮食和增加的营养都是有很大关系的。爸爸妈妈都希望宝宝能拥有一双漂亮的眼睛，虽然这也受遗传的影响，但后天也能改变，只要孕期注意就可以了。有人说怀孕期间多吃葡萄生下来的小孩眼睛会很大，也有人说多吃苹果对宝宝的皮肤会很好。相信大家都听过不少，孕期吃啥宝宝皮肤会更好，吃啥宝宝眼睛会更漂亮，吃啥宝宝个头会更高等等说法。那么在怀孕期间孕妈妈们吃什么才会让宝宝的睫毛变长呢？
怀孕吃什么宝宝眼睛大睫毛长
1、含铁的食物，比方黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。含铁丰厚的食物有利于毛发的生长。
2、怀孕时期多吃植物蛋白有利于孩子眼睫毛的生长。比方说大豆、黑芝麻、玉米等。
3、吃一些含碱性物质的新鲜蔬菜和生果有利于孩子眼睫毛的生长。含碱性物质的蔬菜和生果包括豆角、菠菜、莴苣、萝卜、马铃薯、藕、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、梨、草莓、柿子、
4、怀孕时期吃一些含碘质的食物有利于孩子的眼睫毛生长。含碘质的食物有海带、紫菜、牡蛎等食物。
5、吃一些含维生素E的食物有利于孩子眼睫毛的生长。维生素E可推进细胞分裂，对推进毛发增加有极好的作用，可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
6、鱼类富含丰厚的DHA，能够推进视网膜光感细胞的发育和成熟。怀孕时期多吃鱼类能够推进宝宝的视力发育，还能够改进睫毛增加。
准妈妈们吃什么宝宝皮肤好?
对皮肤好的水果：柠檬、苹果、香蕉
苹果：富含维生素和苹果酸，增加血色素，使皮肤变得细白红嫩
猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
柠檬：能让宝宝皮肤更加细腻，而且柠檬中含有锌、碘、铁等多种矿物质，对孩子的发育有着重要的作用;柠檬中还含有大量柠檬酸，可大大提高人体对钙的吸收，另外，柠檬还有降血压、生津止渴、健脾开胃、祛暑安胎的功效。
刚出生的新生儿什么时候长睫毛
由于宝宝在妈妈肚子里的生长发育情况就不同，导致有的宝宝出生时候就有少许的头发。睫毛等，而有些宝宝可能发育不良，或者生长发育晚，所以刚出生的时候是没有一些胎毛的，那么宝宝的睫毛是什么时候生长，又能长到几个月呢，其实睫毛的生长与脱落也是一种新陈代谢的表现，具体长到什么月份，如下了解。
1.宝宝的睫毛一般长到3-4个月左右就基本定型了，胎毛掉了之后，新长出来的就是属于宝宝自己的睫毛。睫毛的平均寿命只有3-5个月，会脱落了重新长；但长度和遗传及个人体质有关，所以婴儿的睫毛一般到4个月左右长长，以后也就差不多是这个长度了。
2.剪睫毛不能让睫毛变长，在民间，有给新生儿剃胎毛与睫毛的习俗，满月后，很多家长会给宝宝剪掉睫毛，期待长出黑又亮的新睫毛。这种作法是没有科学依据的，因为睫毛的长短、粗细，主要与遗传和营养状况等因素有关，剪掉睫毛让它重新长是没有用的，反而会丧失睫毛对婴儿眼睛的保护作用，容易遭灰尘感染。
3.一般宝宝在出生时就有眼睫毛的，只是眼睫毛的长短这是先天遗传的，宝宝的睫毛虽然不长是仍然要起到挡灰尘的作用，大约两到三个月开始生长快一些的。睫毛一段时间会换一次的，所以没有长到几个月或者停止不长的这种说法。建议：宝宝眼睫毛的长短和先天遗传有关，适当补充维生素A有助生长。
4.一根睫毛的生长期为2个月，休止期长达3-9个月，单根睫毛大概只有90天左右的寿命，之后便自然脱落，然后被新的睫毛代替，不断更新。所以呢睫毛是一直在不断生长的，边落边长。
5.你要宝宝给他刚出生以后，他的眼睫毛的话是没有的，随着宝宝越来越大，他的眼睫毛就会长出来的，有的宝宝可能就会比较长一些。
6.睫毛在毛发中的寿命最短，平均寿命为3-5个月，不断更新，一根发育的睫毛，自拔除后，一周即可长出1-2mm，约经10周，可达到原来的长度。宝妈们你们不必要再去给自己的宝宝去剪睫毛了，其实睫毛对我们角膜、眼球是有一定保护作用的，而且拔苗是不会助长。宝宝的睫毛长到3-4个的时候就基本是定型的。在日常生活中应该注重孩子营养供给，这样也会促进睫毛生长的。