孕妇能吃番石榴。
孕妇吃番石榴的好处：番石榴为热带果树，营养丰富，具有保健养颜的功效，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维他命A、B族、C、钙、磷、铁等，食用可增加食欲，促进胎儿大脑发育，。番石榴营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果。番石榴营养丰富，怀孕吃些石榴有预防妊娠高血压、增进食欲、预防腹泻等好处。番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便，孕妇使用不怕得
妊娠期糖尿病
孕妇吃番石榴需注意：孕妇可以适量吃一些，但别多吃了，吃多了容易引起便秘。
孕妇能吃石榴吗 初期
1、怀孕初期能吃石榴吗
怀孕初期可以吃石榴。石榴中含有人体所需的各种营养成分，比如维生素c、有机酸、糖类物质、钾、钙等。孕妇吃石榴能促进身体吸收铁，可预防缺铁性贫血。怀孕期间孕妇吃石榴，可减少胎儿大脑发育损伤的几率，并且可促进孕妇食欲，缓解孕妇呕吐症状。石榴中所含的多酚类化合物有不错的抗衰老功能，还可增强神经系统的稳定性，有利于孕妇怀孕期间保持良好的心理状态。
2、孕妇可以吃番石榴吗
孕妇可以吃番石榴。番石榴肉质较软，营养丰富，含大量的糖类、蛋白质、维生素、铁、磷、钙等营养物质。番石榴中维生素c的含量比柑橘多3倍，孕妇吃番石榴补充维生素c，可提高身体免疫力，能有效预防流行性感冒以及上呼吸道感染，还可增强血管弹性，促进胆固醇分解，清洁血管，使得营养物质运输通道保持通畅，有利于胎儿以及孕妇身体营养的供给。注意，正在腹泻的孕妇不可以吃番石榴，否则腹泻加重。