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孕妇可不可以喝茶 孕妇可不可以喝茶树菇老鸭汤

孕妇可不可以喝茶

孕妇应慎喝茶。

孕妇慎喝茶的原因:茶叶中含有2%—5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激

增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。

孕妇喝茶的正确方法:长期大量饮浓茶,会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此,不主张孕妇喝大量的浓茶,孕妇更适合喝淡绿茶,一般来说,每日1—2次,每次2—3克的饮量是比较适合的。

孕妇可不可以喝茶树菇老鸭汤

说到茶树菇老鸭汤功效,其实真正了解的人是不多的,这主要是因为子啊一般人的家庭食谱里面是很少会吃到老鸭的,而且就连茶树菇也是不会经常吃到的一种食物。所谓茶树菇其实也只是菌菇类是无敌额一种,但是它和其他菌菇食品是不同的,茶树菇主要是呈现的条纹状的,和金针菇也是不一样的。

茶树菇老鸭汤的最大功效其实就在于身体的滋补,特别适合很多身体虚弱的人来食用的。其实喝过茶树菇老鸭汤的人都是知道的,茶树菇老鸭汤的味道是非常鲜美的,不是一般的牛奶可以媲美的。所以,下面就来说说茶树菇老鸭汤功效。

主料:鸭子半只

配料:一把姜,盐

1、干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净;

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