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热量计算 食物热量计算

作者:中华网 2020-03-02 08:37:15

胎儿大小计算公式

怀孕期间,准妈妈们时刻都在关心着胎儿的成长情况,通过了解胎儿的体重,孕妈咪就可以知道胎儿是否健康发育啦。孕期的体重管理可是一门大学问,既不能过重,也不能过轻,那么孕期胎儿体重怎么计算?快快接着往下吧!

孕期胎儿体重怎么计算

预测胎儿体重公式一:胎儿体重

预测胎儿体重公式二:胎儿体重

预测胎儿体重公式三:胎儿体重

预测胎儿体重公式四:胎儿体重

预测胎儿体重公式五:胎儿体重

预测胎儿体重公式六:胎儿体重(克)=900*BPD(双顶径)-5200

预测胎儿体重公式七:胎儿体重(克)=2900+0.3*宫底高*胸围

胎儿体重标准与否要跟相同周数的胎儿相比

胎儿的体重是不是标准,是以什么作为指标的呢?又是跟谁相比呢?

妈妈肚子里宝宝的体重,是跟相同周数的胎儿相比。假设一位孕妇怀孕28周,如果想要知道她的宝宝体重是否标准,就要集合同样怀孕28周的准妈妈们,在这一群孕妇中求出肚内胎儿体重的平均值,再来比对这位孕妇跟这个平均值相差多少,因此,怀孕的周数不同,就会出现不同的平均值。

孕期如何长胎不长肉

对于那些务必保证身材不变形的女明星来说,追求的都是“长胎不长肉”秘诀,小编努力收集资料后发现,定制一份专属自己的孕期食谱,孕妈咪们也是可以长胎不长肉的哦!

1、食物交换份法:计算热量来搭配食谱。

这种热量计算方法,首先是要按照女性的身高计算出她的理想体重,然后根据孕期的热量供给要求,计算出全天所需总热量。然后,准妈妈再参考“食物交换份”来得知每种食物的热量,来搭配出每天的食物。

2、手掌法则:用手来量出食物的量。

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