婴儿吃奶量计算
每位婴儿的食欲不同，具体的吃奶量也因人而异，没有一定量的准则。只要婴儿的精神状态良好，生长发育正常，说明婴儿都是吃得饱的。新生婴儿吃奶量多少，新手爸妈们可以参考如下：
新生婴儿视体重的大小，调配合适的奶量，每次30—60ml，一天6—8次。以后可根据其消化能力，逐渐增加奶量，直到满月的时候，每次吃奶量90—120ml，次数减少。若婴儿哭闹要吃奶，妈妈还是要喂饱婴儿。
另外，采用人工喂养方式的新手爸妈们还要学会如何冲奶，具体方法有两种：
1、按重量计算：由于8斤鲜牛奶可制得1斤奶粉，故冲调时按1份牛奶加7倍重量的水即可恢复成牛奶，但需称量，故这种方法不太实用。
2、按体积配制：由于奶粉的表观密度为0.5—0.6克/ml，因此冲调时应按奶粉与水1:4的比例，即一平匙奶粉加4平匙水冲调。其实，注意奶粉的包装，在上面可以找到不同月龄奶粉的用量、调配方法，每日喂养次数以及其他的相关事宜说明。
婴儿吃奶量计算公式一顿
每顿只喝牛奶能减肥吗
每顿只喝牛奶能减肥，但是不建议这样做，容易造成人体缺钙，反而会促进脂肪的合成，造成肥胖。
在有些人的观点中，牛奶富含营养物质，它的蛋白质的含量很高，应该是不能减肥的呀。其实如果控制得好得话，喝牛奶是可以减肥的，这是因为牛奶中的钙和一些特殊的营养成分能起到控制体重的作用。如果人体缺钙，那么就会释放胰岛素，这就会促进脂肪的合成，而牛奶可以补充钙，这就起到了阻止脂肪合成的效果，所以说牛奶是能减肥的。
牛奶虽然营养丰富，但是每天只喝牛奶并不代表摄入的营养成分就符合人体的需求，有时候有些物质摄入过多或不足，这都可能导致其他状况的出现。第二个，如果单纯的只喝牛奶减肥，摄入的蛋白质过多，那么还可能导致肥胖。
牛奶和什么一起吃减肥
一、牛奶+麦片
材料：燕麦片，牛奶，水
1、往锅内加入适量的水和燕麦片，用大火煮开后，转中火熬煮后盛起；
2、往装着燕麦粥的万里倒入冷牛奶，边倒边搅拌；
3、如果喜欢吃甜品，可以往粥里加入少许蜂蜜。
功效：燕麦含丰富的膳食纤维，饱腹感强，热量低，与牛奶搭配食用不仅营养丰富，减肥效果也很明显哦！
二、木瓜+牛奶
材料：木瓜100克，牛奶200克，冰块适量
1、将木瓜去皮、去核，切成大块状，备用；
2、将木瓜、牛奶、碎冰一起放入打碎机里，搅打成浓汁，即可饮用。
功效：木瓜加牛奶搅拌成汁，饮用后除了具有减肥效果外，还能丰胸、润肤养颜，很适合女性减肥喝。
三、牛奶+醋
材料：牛奶200ml，食用醋3大勺
1、在牛奶内慢慢地加入3大勺食用醋，并不停地搅拌；
2、这时会产生像乳酪一样粘稠的块状粘液；
3、如果习惯甜食，可以加入少量的蜂蜜。
4、除此之外，还可以加入冰块，或放入冰箱内冷冻饮用。
功效：牛奶+醋的减肥方法适合水肿型肥胖人士食用，每天饮用可以有效消除水肿，对于腹部肥胖和虚胖特别有效。牛奶中富含钙等营养素，而食用醋能促进胆固醇与脂肪的体外排放，因此牛奶与醋的混合液能刺激肠胃的蠕动，而且有助于便秘的治疗。
牛奶减肥法成功案例
萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身
具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口一小口吃；第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份;第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。切记不能喝水——苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了牛奶日，水分减的差不多了，就会减到脂肪。
张曼玉：一天3杯纯牛奶
在饮食上，张曼玉不赞成节食减肥法，因为这对人体有百害而无一利。可以少吃，但一定不要什么都不吃。饮食应该以清淡为好，但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛奶既可以补充人体必须的养分，还能为女性补充钙质，是非常好的瘦身和滋养佳品。
毛阿敏：产后红豆牛奶减肥
毛阿敏当年产子后，一度体重上涨20多斤，但由于新妈妈不能盲目节食减肥，否则会影响到哺育，甚至引发产后各种并发症。因此营养专家为毛阿敏制定了营养食谱，既可以控制体重，又不影响营养的吸收：蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物搭配，如牛奶、红枣、糯米饭、茭白、山药、豆腐等要搭配在一起，鸡鸭鱼肉蛋少吃，甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏不碰。
伊丽莎白·泰勒：牛奶+豆腐成功瘦身
豆腐热量低，容易给人饱腹感，钙含量也很高。采用牛奶减肥法期间，把豆腐也纳入你的每日食单作为补充，如虎添翼。
钟楚红：超效减腹，二天牛奶苹果法
实行方案：每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。
第一天：苹果1公斤。在这一天里，全天只能吃苹果，不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。
第二天：酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。