锻炼前列腺增生的方法,首先是能进行憋尿肌和下肢活动。
二是腰背肌运动,包括小燕飞。
三是积极治疗。只有控制炎症,才能有效促进疾病的恢复,包括口服药物或严重排尿等待或手术干预,然后定期复查。
前列腺增生应根据增生的严重程度进行治疗,可通过改变生活习惯或药物治疗和外科治疗。
改变生活习惯主要是尽量注意不要长时间坐着,长时间开车,同时注意减少饮酒,特别是大量饮酒。
生活习惯改善后,仍有前列腺增生,增生症状不缓解的,可用药物治疗。一般药物治疗分为三类,一类是阿法受体阻滞剂,主要是扩张尿道和膀胱颈部的平滑肌。第二类是使用一些非那雄胺,可以减少前列腺体积,其机制是减少人体的雄激素。其次是中医治疗,可以缓解前列腺充血。
对上述治疗方法,仍有双肾积水、前列腺增生引起的反复泌尿系感染、膀胱刺激结石、膀胱肌小梁增多、膀胱稀释等,或引起疝、血、尿反复泌尿系感染,则建议进行手术治疗。
当然,外科治疗根据病人的身体状况,外科治疗都是一些微创的治疗方法,通过微创的方法,从尿道进入,进行前列腺电切,可以达到很好的治疗前列腺增生的效果。术后也无需继续服制前列腺增生的症状。
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