黑龙江偏头痛治疗哪里比较好-为什么会偏头痛

许多患者在经历偏头痛后都有挥之不去的恐惧。他们真的不想第二次经历疼痛。偏头痛的原因是什么?将来如何预防?

1.遗传因素：(约60%的患者有家族史，如癫痫)有家族史的患者应根据自身症状尽快预防头痛，并及时就医，并按医嘱服用抗偏头痛药物。

2.内分泌代谢因素：研究表明，女性发病率高于男性，多发生在青春期，妊娠或绝经后发病率低，表明发病率可能与激素分泌代谢有关。

3.生活习惯不良：风感冒引起的脑血管痉挛引起的偏头痛，如出汗感冒、洗澡不及时干燥、风扇直接吹出汗身体或头发引起的偏头痛。

4.精神因素：过度思考、情绪紧张、焦虑、情绪变化等因素导致疼痛，主要是血压变化，导致血管继发性变化。

5.吃太多刺激性食物，如咖啡、辛辣刺激性食物、吸烟、酗酒等。哈尔滨医院治疗头痛费用

6.药物:如果经常发生头痛，患者可能长期服用止痛药，容易合并“过度使用药物头痛”。

　预防偏头痛应注意以下几点：

1.生活中要调整自己

当压力很大时，学会解决自己，你可以出去锻炼，听歌曲，和别人交谈，等等，通常生活应该有规律，不要熬夜，保持舒适的心情。减少焦虑，多与朋友沟通，减少心理压力，过上幸福健康的生活。

2.合理搭配饮食

少吃辛辣刺激性食物，尽量清淡，避免过度饮酒，不要喝红酒等含有色素的酒精饮料，远离含有大量酪氨酸的食物，容易引起血管痉挛，诱发或加重头痛。这些食物主要包括奶酪、巧克力、西红柿、柑橘、乳酸、腌制、熏制等，*好不要吃。哈尔滨看头痛哪个医院专业

3.一些中老年体质虚弱的人出门要注意保暖

戴帽子可以防止感冒，主要是为了防止感冒刺激血管收缩，引起头痛。洗澡，洗头后及时吹干，睡觉时也要注意盖被子，注意不要感冒。

4.对于有规律偏头痛的患者，可以注意呼吸训练，帮助患者缓解紧张情绪，放松肌肉。

5.对于频繁发作的患者，可以在医生的指导下进行预防性用药。