焦点：淮南白癜风医院哪家好-问诊：即日起——4月6日辛穗华医生（合肥市人民医院）

白癜风有哪些日常护理?白癜风是一种常见的后天色素脱失的皮肤黏膜疾病，在治疗期间需要注意避免暴晒、外伤等外部刺激。另外还需要注意保持良好的生活习惯、饮食习惯以及心理状态。

一、外部环境

患者应尽量避免日光暴晒或过度紫外线照射，因为暴晒可能会导致病情加重，使白斑面积扩大，建议做好防晒措施，如打遮阳伞、戴帽子等。由于白癜风的发生与自身免疫有关，而一些小伤口可能诱发或加重自身免疫反应，因此在日常生活中应注意保护好自己，避免受伤。

二、生活方面

早睡不熬夜，保持充足的睡眠时间，有助于稳定内分泌系统功能，对于疾病的进展也有相应的帮助作用。适量参加体育活动，如慢跑、骑自行车、游泳等，可以增强体质，提高机体免疫力，对促进疾病有好处。

三、饮食方面

平时可适当多吃黑芝麻、核桃、豆制品、动物肝脏等富含酪氨酸及矿物质的食物，少吃辛辣刺激的食物，禁烟酒，养成良好的饮食规律，有利于身体健康。

白癜风有哪些日常护理?白癜风本身不会对身体造成不适感，但会对美观产生较大的影响，部分人群会因患病而出现自卑、焦虑、抑郁等不良情绪，此时需要及时开导劝解，必要时寻求专业心理医师的帮助，以积极的心态配合医生治疗，争取早日减轻疾病带来的影响。