广州男科医院好不好 冬季生活中应注意什么

       冬季寒冷，桑拿是一种很受欢迎的休闲活动，桑拿通过蒸汽的作用，促进人体血液循环，加速人体新陈代谢。 此外，据说还有激活人体免疫功能的神奇功能。 你知道吗？ 当你享受桑拿浴时，你的鸡蛋就会受到影响。

人类的生殖能力正在逐渐退化。

　　近几十年来，人类的精液质量具有明显下降。*人民卫生服务组织学生推荐技术标准：夫妻同居一年以上，未采取避孕措施，由于*男性主要原因分析造成女方不孕者，称之为男性不育。*经济发达地区*约5％-8％的育龄夫妇之间存在不育问题，而在目前我国发展这一研究数字在10％-15％左右，其中包括男性社会因素约占40％-50％。睾丸是男性非常重要的性器官，它不但分泌雄性激素，而且我们可以学习产生精子，维持男性生育管理功能。人类的生殖能力不断下降与环境以及污染、不良的生活行为习惯、滥用药物等因素有关，这些风险因素都直接或间接的损伤了睾丸的生精功能。

       睾丸的正常生理环境

睾丸对温度非常敏感，为了维持睾丸的正常生理功能，其*适温度应为34-35 ℃。 我们的正常体温大约是37摄氏度，所以睾丸在胚胎发育过程中找到了一个相对凉爽的地方-阴囊。 阴囊是睾丸的自然空调，承担着调节睾丸温度的任务。 冬季环境温度较低时阴囊皮肤收缩形成皱褶，减少散热；夏季环境温度较高时阴囊皮肤松弛，增加散热。 通过这样的调节，确保睾丸始终处于适当的恒温状态，使睾丸能够产生大量健康活泼的精子。 总之，睾丸在阴囊的护理下工作。

桑拿能舒缓身体，伤害睾丸

在桑拿环境中，充满了高温水蒸气，温度达到70-80摄氏度。当水蒸气转移到体内时，睾丸和阴囊的温度也迅速升高。当温度变化超出阴囊的调节范围时，睾丸的生精功能*受损，使睾丸的生精能力、精子活力、数量甚至精子数量降低。桑拿是隐形精子杀手。当你舒适地享受桑拿浴时，你的睾丸产生的精子正在经历一场大的生存考验。

　　毁掉一个男性生育工作能力的坏习惯

　　想要生出一个康健的宝宝，不单单要女性做好备孕事情，泛博男性同胞同样也需要做好准备工作。为了产生有活力的精子，应尽量避免以下习惯：

1. 穿紧身内衣和牛仔裤多年。 过紧的内衣和裤子会使阴囊贴近腹壁，限制阴囊的调节，使睾丸温度升高，长期损害生精功能，导致不孕。

2.抽烟喝酒。即使是少量的吸烟和饮酒也会影响精液质量，而当你的妻子是被动吸烟的时候，对未出生的孩子是非常有害的。酒精会引起染色体异常和降低生育能力。

3。工作场所的危险因素。当你长期暴露在工作或生活环境中的放射性物质、化学物质、电磁波等，这些因素都会损伤精子，精子的数量和活力都会下降。因此，应尽一切努力避免暴露于这些风险因素。

4。服用某些环境损害精子细胞活力的药物。药品中某些研究药物对精子有较强的杀伤功能作用，比如通过化疗治疗药物、镇静剂、安眠药等。如果你正准备备孕，应向医生信息咨询。

5.压力过大。过多的压力会影响男性睾丸激素的分泌，易怒的脾气和情绪低落也会影响精神状态，从而影响身体内分泌系统的平衡。