三类人*易惹慢性肛裂
肛裂是一种常见病。在肛肠科疾病中发病率排名第二,仅次于痔疮。因为症状与痔疮相似,所以普通人不易区分。其患者以20岁左右年轻人和儿童*多,老年人少见,女性*多于男性。
什么是肛裂呢?是指肛管皮肤出现纵形、裂开性溃疡,发病后主要症状是疼痛和出血。排便时,大便经过患处,会引发剧烈疼痛,便后持续数小时,严重者直至下次排便前才能缓解。出血主要是鲜血,排便时滴出或便后手纸擦血,便后即止。
肛裂与痔疮的区别在于:一、痔疮的出血量一般比肛裂要多;二、肛裂有较剧烈的疼痛,虽然外痔在急性发作时也会疼痛,但不像肛裂的疼痛具有明显的规律。
肛裂分急性和慢性两种,急性是肛裂的早期阶段,病情较轻;慢性肛裂的裂口较深,反复不愈,裂口周围形成瘢痕组织,或伴有外痔、肛乳头肥大和肛瘘等。
为什么会形成肛裂呢?肛门内括约肌受到酸性物质和肠腔污物的刺激而发生痉挛,导致肛管局部缺血;同时由于排便时肛管不能正常舒张,大便排出障碍,强行排出就会加重肛裂。
年轻人内括约肌的敏感度较高,加上饮食、生活不规律,便秘较多,所以发病率高。儿童肛门括约肌尚未发育成熟,饮食中蔬菜和粗纤维食品少,粪便较粗硬,同样也会多发。女性的会阴部括约肌较薄弱,尤其在月经期和怀孕期,盆腔充血,回流不畅,再加上分娩时一用力,导致肛管缺血易撕裂,所以发病率高于男性。
如何预防肛裂?首先,要纠正便秘;其次,在饮食上以清淡和素食为主,防止刺激性强的粪便对肛门的不良刺激;*后,要保持肛门清洁卫生,防止感染。
得了肛裂要及时治疗,否则,急性可以转化成慢性,本来用药物就可*也变成*手术治疗。若已发展为慢性还不治疗,就会导致便秘、痉挛、肛裂三者相互影响、相互加重,甚至导致胃肠紊乱和肛门直肠神经官能症等。
干燥易诱发肛裂预防便秘是关键
冬季肛裂:女性尤其要注意
我们常常会发现,年轻女性患肛裂的人数远高于男性。*认为,造成这种情况的原因与妇女妊娠时便秘,或生育时用力过度,引起会阴及肛门管的撕裂有关。广州肛肠医院排名
有些未婚女性也易患肛裂,尤其是月经期容易加重,这与她们在月经期不注意休息和卫生,易引起肛门炎症有关。因此,在天气寒冷干燥的冬季,女性更要注意预防肛裂的发生。
预防便秘:这些东西要多吃
便秘虽然不是什么大问题,但是经常性的便秘,毒素无法排出,就会诱发很多疾病,不只是肛裂,还可能造成色斑、肥胖、免疫力低下等多种连贯问题。对此,赵德美给我们推荐了以下食物:
一、坚果:坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量,连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动,从而起到润肠通便、预防便秘的作用。
二、苹果:苹果属于温性食物,无论是寒性还是热性体质都适宜食用。苹果中丰富的果胶,活化肠道中的正常菌群,调整胃肠功能,预防便秘。
三、芦笋:芦笋中含有丰富的水分和膳食纤维,使便便松软,易于排出。特别要说的是,芦笋中叶酸含量很高,有助于胎儿神经管发育,是准妈妈们的理想食物。
四、西红柿:西红柿丰富的营养价值已经有口皆碑了,它含有的各种维生素、茄红素,柠檬酸、苹果酸、果胶等成分都是促进胃肠蠕动的法宝。
五、酸奶:牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌*大的益处是调整肠道菌群,使肠道功能维持平衡,这样既能防止便秘也能防止腹泻。
*提醒广大朋友,肛裂和便秘互为因果。
肛裂和便秘往往互为因果,便秘的人常伴有肛裂,是由于大便干结,排便时通常使力过猛,就很容易撑裂肛管皮肤。而得了肛裂同样会导致便秘,疼痛令病人不敢使劲,久而久之导致便秘加重。因此,无论是发现患有肛裂还是便秘时,*要及早治疗,不让它继续发展。
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