肛裂患者的饮食辅助也很重要 预防肛裂试试家庭护理法

肛裂患者的饮食辅助也很重要

肛裂是日常生活中比较常见的症状，好发于青壮年，儿童也可发生，老年人较少，而且男性比女性多见。

适合肛裂患者的六大饮食

1、蒲公英米粥

材料及做法：蒲公英20克，粳米50克。将蒲公英洗净，切成细末，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。

功效：清热解毒。主治肛裂早期，肛门肿痛，便后出鲜血者。

2、马齿苋莱菔子饮

材料及做法：马齿苋20克，莱菔子10克。将马齿苋、莱菔子分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，滤渣取汁，分别服用。

功效：清热解毒，通便润肠。适用于肛裂初发，肛门红肿者。

3、香蕉牛奶饮

材料及做法：香蕉2只，牛奶200克。将香蕉去皮，切成小片，牛奶加热后，加入香蕉片，分次服用。

功效：通便活血。适用于肛裂陈旧期。

4、马兰头炒佛手

材料及做法：马兰头50克，佛手100克。将马兰头洗净，切成细末，佛手洗净后切成小片，油锅烧热，将马兰头及佛手同炒加食盐、味精，食用。

功效：清热解毒，行气活血。适用于肛裂陈旧期，即肛裂1年以上，病久不愈者。

5、糖腌藕片

材料及做法：藕250克，白糖50克。将藕洗净，去皮，切成丝状，白糖腌渍10分钟，即可食用。

功效：活血通便。适用于肛裂陈旧期。

6、鲜刀豆饮

材料及做法：鲜刀豆50克。将鲜刀豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸5分钟，文火煮lo分钟，取汁，分次食用。

功效：解毒活血。适用于肛裂陈旧期。

肛裂患者的饮食注意事项

1、宜多饮水，宜多食清淡饮食。

2、禁吃一切辛辣刺激性食物，如葱、辣椒、酒等。

3、宜多食含纤维素丰富的食物，如茭白、青菜等。广州专业治疗肛肠的医院

4、宜多食新鲜水果，以性味清凉为宜，如香蕉、甘蔗、生梨、荸荠等。

5、忌吃蟹、虾等海鲜发物，炒货、煎炒炙烤均忌食。

预防肛裂试试家庭护理法

调理饮食：合理安排膳食，有利于*大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可*胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，以润肠通便，促进裂口愈合。

调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，医生应向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，使患者保持心情舒畅、平和。

坚持坐浴：便前便后均用1：5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分钟，坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的愈合。