老年便秘中医通便汤可巧治 肛裂怎么办？

老年便秘中医通便汤可巧治

有位70多岁的老人，患便秘多年，需长期服用番泻叶茶才能排出大便，大便呈粟粒状，痛苦难忍。我给他推荐了一个小偏方———通便汤，治*果不错。

具体做法是：玄参、白芍、升麻各8克，生地、黄芪各15克。麦冬、肉苁蓉、生白术、党参、当归、决明子、火麻仁各12克。每日l剂，水煎分3次服用。

方中玄参、生地、麦冬滋阴增液。肉苁蓉味甘咸性温，能温肾益精，暖腰润肠。黄芪、生白术、党参、补肺脾之气。当归、白芍养血敛阴。火麻仁、决明子润肠通便。

老年性便秘是老年人的一种常见病，发病率较高。患者大便燥结，坚硬如羊屎状，排便周期延长，有时甚至7~8天大便一次，常出现肛裂及痔疮出血，用力排便时还会诱发心脑血管疾病。

引起便秘的原因是多方面的，其中以气血津液不足，无以润通导致便秘者较为多见，老年人身体功能处于衰退阶段，中气渐衰，津液日渐枯竭，故多发便秘。

目前，西医治疗老年性便秘大多采用对症治疗，长期应用效果不理想，而中医中药治疗老年性便秘效果*，方法较多，并且*较少。

中医认为，老年性便秘病位虽在大肠，但与肺、脾、肾关系密切。便秘治疗当以益气养血，润肠通便为主。用通便汤治疗老年性便秘有确切*。

老年人要防治便秘，平时应养成良好的排便习惯，定时排便；注意多饮水，多吃些粗纤维、杂粮和水果，如玉米、薯类、芹菜、韭菜、萝卜、大豆、桃、香蕉等。

此外，可选用富含油脂的食品，如黑芝麻、松子仁、杏仁等，避免过食辛辣、煎炸之品；不能过度饮酒，生活要有规律，适当运动，并可进行腹部按摩；保持心境平和，充足睡眠。

肛裂怎么办？

肛裂是一种令人比较痛苦的疾病，由于排便过于用力、便秘等原因，导致肛管皮肤破裂。肛裂患者常可发现便血，排便时和排便后都会感到剧烈的疼痛。除此之外，肛裂若处理不好还容易导致感染和溃疡。患了肛裂怎么办？本文就为大家介绍一些肛裂患者的饮食与保健方法。广州好的治疗肛肠医院

饮食调理

肛裂患者的饮食是非常重要的，因为肛裂一般由便秘引发，所以日常*要多喝水，增加消化液分泌的同时，也能使大便软化。同时患者应多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗纤维食物，才可以促进肠道蠕动，避免便秘。燥热和辛辣的食物*好不要吃，以免刺激肛裂部位，发生感染。

改善便秘是缓解肛裂病情的有效途径，多吃一些帮助排便的食物，可以减轻排便的痛苦。比如蜂蜜、酸奶、糙米和红薯等，另外，一些常见的水果也有改善便秘的作用，患者可以多加食用，如苹果、香蕉、草莓和柚子等。

患者的饮食*要遵从医生的嘱咐严格进行，进餐时要保持周围环境的清洁和气氛的轻松，使患者更好地进食和消化。要注意饮食卫生，避免使用不清洁的食物，发生感染和其他疾病。

保健手段

肛裂患者应养成每日定时排便的习惯，使身体适应排便时间，更顺利地排便。经常进行体育活动，可以帮助排便。若排便实在过于困难，可以服用液体石蜡、果导片等缓泻剂，日常可多食用大黄、潘泻叶等草药泡茶饮用，帮助排便，但要注意不可过于依赖缓泻剂，以免加重肛裂。

患者应调节自己的心理，正视便秘与肛裂的情况，不要因为排便痛苦而逃避排便。家人应经常给予开导，使其心情舒畅和放松，更利于排便的进行和肛裂的*。

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