预防肛裂发生我们应该怎么做？ 肛裂三联征是怎样的？

预防肛裂发生我们应该怎么做？

肛裂是一种非常容易发生的肛管疾病，一般通过非手术疗法进行治疗，对患者进行止痛、止血、防感染的治疗。可以说，肛裂的发生令患者的身心受到严重困扰，而且难以*。因此，预防肛裂是每个人都应该注意的。以防肛裂发生我们应该怎么做呢？

成人预防措施

1.每周抽出*的时间进行体育锻炼，如保健操、慢跑等运动，都可预防便秘。2.若发生肛窦炎等疾病，要及早进行治疗，防止发生感染造成肛裂。3.一些肠道疾病可能会引发肛裂，如克隆病、溃疡性结直肠炎等，应积极治疗。4.多喝水，增加大便水分，防止便秘。

儿童预防措施

1.教育儿童养成定时排便的习惯，*好每天造成进行排便，防止便秘发生。2.让孩子进行适当的活动，选择一些适合儿童的体育活动，不仅可使孩子身体健康，还可以预防便秘。3.日常饮食要*营养均衡，不仅要摄入足够的蛋白质，更要注重维生素的摄入，使儿童保持健康的大便。4.日常排便之后要保持肛门的清洁卫生，若孩子发生便秘、腹泻等情况，家长要注意肛门部位的清洁卫生。肛裂发生后可使用生理盐水坐浴进行消炎。

女性预防措施

1.女性要养成定时排便的习惯，若发生便秘，不要用力排便，应使用适当的措施帮助排便。2.若发生肛隐窝炎症，*要及时治疗，防止发生感染和溃疡，引起肛裂。3.少吃辛辣、刺激和油炸的食物，防止大便干燥，避免黏膜受到刺激，多吃水果和蔬菜，能帮助排便。4.不要盲目减肥，以免发生便秘。5.进行适当的体育运动，多锻炼，不要经常坐着或躺着，会增加肛裂发生的几率。

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肛裂三联征是怎样的？

1肛裂三联症一般是指肛裂日久所导致的肛乳头瘤或肛乳头炎、哨兵痔、陈旧性肛裂或者是其导致的皮下瘘管三者，此三者在肛裂中，应属Ⅲ期肛裂范畴。因此，肛裂三联症是Ⅲ期肛裂。

2肛裂三联症症状

裂口呈陈旧性溃疡，合并肛乳头肥大及哨兵痔，或伴有皮下瘘管及肛隐窝炎症等。

早期肛裂的临床症状表现为疼痛和出血。其痛很有特点，即先于排便时突发刀割样疼痛(由于粪便划破肛管皮肤所致)，然后短暂缓解，继而出现长时间肛痛(由于肛门括约肌受刺激后产生痉挛所致)。临床常见患者因怕痛畏惧排便，出现“怕痛----忍便----便干----更痛”的恶性循环现象。肛裂早期得不到及时治疗，会出现肛管溃疡(裂口纤维化，又称陈旧性肛裂)、肛乳头肥大(息肉样瘤)、哨兵痔(皮赘增生)等三种病症，继续发展还可出现肛窦炎(肛门慢性炎症)和肛瘘(肛门化脓性炎症)，与前三症合称“肛裂五特征”。也有因长期慢性炎性刺激成肛管恶变的可能。

4并发症

1、肛周脓肿：肛周脓肿病症在病发时期会出现肛门流脓的现象，而流脓是因脓肿产生破裂而产生，但脓肿部位出现破裂之后，由于一些细菌的侵入导致裂口难以愈合，在形成感染和发炎，从而形成了肛裂病症的产生。

2、肛瘘：肛瘘病症在病发时期它的主要症状表现就是肛门流脓，而长期的流脓会导致肛门部位产生过敏导致肛门部位出现痒痛感，患者在用手或其它物品去抓挠会弄伤肛门部位的皮肤，在由脓液的细菌进入伤口，从而导致肛裂的产生。

3、痔疮和息肉：这两种病症在病发时期会出现脱肛的现象，而脱肛反复发作会直接导致肛门部位出现水肿和脓肿，在由水肿和脓肿产生破裂，从而形成了肛裂病症。

4、便秘、大便干燥：这两种病症是导致肛裂产生的主要原因，当过于干燥的大便排出时，会擦伤肛门部位的皮肤或齿线，从而导致肛裂的产生。

1、肛门处会有纵横交错的裂口，分布比较整齐，肛门边缘处比较厚，在粪便的刺激下会产生剧烈的疼痛感，等到便后肛门括约肌的痉挛，会使得疼痛感更加剧烈，持续时间比较长，久而久之，很容易造成神经性衰弱。

2、便血量在肛裂早期的时候比较少，随着裂口的加深，任其发展，便血量会逐渐增多，长期如此，使得体内丧失大量的铁因子，从而出现缺铁性贫血，随之而来的坐立不安、精神萎靡、食欲不振、全身无力等症状让患者痛苦不堪。

3、肛门裂口处易受到粪便残留物、细菌的感染，引发炎症，肛门周围的血液的炎症的刺激下，很容易使得血液无法正常流通，静脉血管发生曲张，从而导致痔疮、肛乳头肥大的发生。肛裂的症状，肛裂会导致肛瘘吗?广州专业治疗肛肠的医院

4、很多患者因忍受不了剧烈的疼痛感，经常性地憋便憋尿，使得粪便无法正常排泄，积压在肠道内，使得肠道蠕动缓慢，粪便越来越干燥，久而久之就导致了便秘，便秘使得肛裂更加严重，恶性循环，肛裂无法*。

1、预防便秘是关键

①饮食合理：忌吃辛辣等带刺激性的食物，多吃些利于排便的食物，如蔬菜、水果等，主食也应该以清淡的为主。

②排便要正常：每天都要养成定时排便的好习惯，遇到排便困难时，也不应该努力硬撑，顺其自然地排出。

③补充水分：身体内要补充足够的水分，每天可多喝些温水，早晨起床也可以喝杯蜂蜜水，帮助肠道蠕动正常。

2、个人卫生：每天都要用温水清洗肛门处，保持肛门周围的皮肤干净、清洁。如果能够在条件下，每天可进行15—20分钟的温水坐浴。

3、切勿滥用药物：不要一出现排便困难，就服用一些泻药之类的产品，容易造成肠道负担，减少肠道蠕动频率，从而使得身体抵抗力下降，引起其他疾病发生。

*提醒有肛裂三联征相关症状的要及早就医。