长痘痘的护理方法有哪些 黄褐斑去长沙皮肤病医院治*果好么

长痘痘的护理方法有哪些

现在处于青春期的小孩脸上有几个痘痘已经是司空见惯了，不稀罕了，痘痘的发病群体为何如此庞大呢？这就要聊到痘痘的成因了，处于青春期的同学们身体都在发育中体内的雄性激素分泌开始增加，还有就是平常喜欢熬夜，有压力，睡眠不好，饮食不规律痘痘都有可能是长痘痘的原因，痘痘既然长出来了就要想办法将他消灭掉，下面我就为大家讲一下如何将痘痘消灭。

痘痘除了内外治疗，在日常生活中对油性皮肤的护理也是非常的重要的，应该注意一下几点。

1、调整消化道的功能：中医认为消化道功能不好，脾胃温热、上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时要多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆角、丝瓜、白菜。如果长期便秘的话可以每天用少量的番泻叶泡茶喝。

2、改变饮食习惯：痘痘的发生主要与皮脂的旺盛分泌有关，所以只要是能够增加皮脂的食物都尽量少吃，比如一些，油炸食品、肥肉、奶油、甜食等、另外辛辣刺激性的食物也尽量少吃。

3、洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理是很重要的，每天都应该进行洗脸清理，用温水洗脸可以选用硫磺皂，硼酸香皂等能够抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼周围的皮肤应该重点清洗，但是不能过度清洗面部，一天清洗次数不能超过三次，否侧的话会适得其反，过度清洗会刺激面部皮肤分泌更多的油脂。

4、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘复合的水果和蔬菜就更加要吃了，如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等，但是要注意想荔枝、橘子、榴莲、等高糖的食物尽量少吃。

黄褐斑去长沙皮肤病医院治*果好么

病因尚不清楚，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使发病。男性患者约占10%，有研究认为男性发病与遗传有关。

临床表现

损害为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。

根据黄褐色皮疹，多见于中青年女性及好发部位即可确诊，需与雀斑，瑞尔黑变病，太田痣，颧部褐青色痣鉴别。

尚无满意的疗法。如查出病因者尽量除去病因。由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用，但短期内不*消退。

1.局部治疗

（1）外用药物是较简单、比较常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的*。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有**。

（2）剥脱疗法三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面复合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。

（3）面膜疗法面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面－面膜膏按摩－成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。

（4）激光或强脉冲光治疗近来有报道应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。

2.全身治疗

维生素C：为了促进色素减退，可用维生素C，静脉注射效果比较好。

由于日晒与发病或病情加重有*关系，故应注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类（如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏）或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。