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幽门螺杆菌主要生活在胃和十二指肠的各个部位，可引起胃黏膜轻度慢性炎症，甚至导致胃、十二指肠溃疡和胃癌。对身体的伤害。

幽门螺杆菌感染有哪些危害？

1、影响人体对营养物质的吸收

幽门螺杆菌进入人体后，会损伤胃肠道黏膜，减慢胃肠道的蠕动，不能更好地吸收食物中的营养，容易出现营养不良。

2、易患癌症

幽门螺杆菌增加了胃炎和胃溃疡的风险，胃黏膜由于长期炎症和细菌侵入，容易发生癌前病变。研究表明，感染幽门螺杆菌的人患胃癌的可能性是正常人的五倍。

3、引起胃肠道疾病

幽门螺杆菌感染主要与饮食卫生不重视有关。幽门螺杆菌进入肠道后，会引起胃溃疡、慢性胃炎和胃黏膜淋巴瘤，还会破坏胃的消化功能。

4、感染他人

幽门螺杆菌具有传染性，可通过口腔或食物传播。只要家庭中的一名成员感染了幽门螺杆菌，整个家庭的感染风险就极高。

平时要做好预防工作，饭前饭后洗手，洗手时要重点清洁手心、手背和指缝。食物必须彻底煮熟后再食用，因为幽门螺杆菌不耐热。忌食辛辣刺激性食物，以少食多餐为原则，不吸烟不饮酒，均衡营养，进食时细嚼慢咽。尝试采用分餐制。如果家里有感染者，需要使用公筷，避免给孩子口对口喂食，注意口腔卫生。

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肠胃是人体的消化器官，如果突然便秘了，说明肠胃出现了问题，一旦患者出现便秘的症状时，体内的毒素就不能排出来，毒素留在体内对身体的健康造成严重的影响，如果便秘了长期不治疗，很容易引发其他并发症，那么究竟怎么治疗长期便秘呢？

【便秘的护理】

1、患者应该养成随时补充水分的习惯，每天少喝八大杯水。早起空腹或者饭前饭后一个小时左右喝一大杯温水，清洗肠胃，促进肠内容物排出，以防大便干结而被滞留在体内。

2、患者在平时要每天适当地摄取富含纤维素的食物，帮助肠胃蠕动，促进大便排出。同时注意每天的主食不要太过于精细，多吃点粗粮、杂粮，用以刺激肠胃消化蠕动，使粪便排出。

3、经常做一些运动，可以促进肠胃消化吸收，致使肠内容物可以很好的排出;同时可以做一些专门锻炼腹肌、肛门肌的运动，提高排便动力;经常做腹部按摩也可以帮助大便更好的排出。

4、患者每天要养成定时排便的习惯，增强排便反射，防止便秘的发生;每天早起或者饭后去厕所蹲5分钟左右，注意排便时不要玩手机、看小说等，建立正常的排便习惯。

5、便秘患者在治疗期间要注意每天保持充足的睡眠，时刻调节自己的情绪，放松心情，释放因长期便秘而产生的压力。每天早睡早起，经常放声大笑，缓解压力与紧张，且能够帮助消化。