预防直肠息肉的方法是什么 无痛结肠镜检查的优点有哪些

预防直肠息肉的方法是什么

直肠息肉是临床常见病，发病率随年龄增长而增加，男性多于女性。预防直肠息肉，不妨从日常生活和饮食入手。

预防直肠息肉的方法：

1.乐观：

要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见，压力是导致癌症的重要原因。中医认为，压力导致劳累过度，体质虚弱，导致机体免疫功能下降、内分泌失调、代谢紊乱，导致体内酸性物质沉积；压力还会导致精神紧张，引起气滞血瘀、毒火印等。

2.生活规则：

生活习惯不规律的人，比如通宵唱卡拉OK、打麻将、晚上宅在家里等不规律的生活，会增加身体酸化，容易出现肠息肉。应养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，使细胞增殖，使变异疾病远离自己。

3.良好的生活习惯：

养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预测，如果人们戒烟，5年后，世界癌症将减少1/3；其次，不喝酒。烟草和酒精是极酸性物质。长期抽烟喝酒的人，容易导致酸性体质。

4.清淡饮食：

不吃太咸、过辣的食物，不吃热、冷、过期、变质的食物；年老体弱或患有某种遗传疾病的人，应酌情食用一些抗癌食品和碱性高碱性食品。饮食，保持良好的心态。

5.绿色食品：

不吃受污染的食物，如受污染的水、农作物、禽鱼卵、发霉的食物等，多吃一些绿色有机食品，防止疾病进入口腔。

6.锻炼：

加强体育锻炼，增强体质，黎明时多运动，多出汗可随汗液排出体内酸性物质，避免酸性体质的形成。

无痛结肠镜检查的优点有哪些

近年来，随着麻醉药品和医学监测技术的进步，出现了无痛结肠镜检查。其本质是在检查前通过静脉注射一种起效快、见效快、效果精准的麻醉药，使患者几秒钟内即可入睡，完成所有检查后可早起。检查过程中不会有任何异常。不适和疼痛，因此越来越受患者欢迎。

无痛、舒适、轻松：采用全新的无痛技术，使患者在无痛状态下完成整个检查和治疗过程，没有疼痛和不适，减少了患者的恐惧感，提高了患者的安全性。宽容。

诊断率高，安全性高：高清、高分辨率、检查无死角，因此诊断率高，效果好，对患者本身无损伤，无副作用，治疗是安全的。

耗时短、专业、快捷：专业医生操作，胃镜全过程2--3分钟，肠镜3--5分钟；检查治疗后恢复也很快，患者一般只需休息5--10分钟即可回家。