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呕吐是急性胃肠炎的主要症状。急性肠胃炎总会让你呕吐得很厉害。患上急性肠胃炎是非常危险的。如果呕吐严重，可以结合其他一些症状进行诊断。一旦确诊为急性肠胃炎，应积极治疗。

急性肠胃炎总会让你呕吐得很厉害。恶心、呕吐、腹痛和腹泻是急性胃肠炎的主要症状。呕吐起病急骤，常先有恶心，继之呕吐，呕吐物多为胃内容物。在严重的情况下，可能会呕吐胆汁或血液。腹痛多见于中上腹部，严重者可出现阵发性绞痛。腹泻表现为水样便，每日数次至数十次，伴有恶臭，大便多为深黄色或绿色，少有脓血。急性胃肠炎呕吐是先出现的症状。当出现问题时，一定要及时处理，以免给自己造成太大的伤害。

如何预防急性胃炎

1、严防疾病从口入

街边的麻辣烫小摊没有卫生防护，更容易引发急性胃炎。很多急性肠胃炎都是由食物引起的，所以严格的饮食卫生是预防这种疾病的关键。做好饮食和饮水卫生，预防急性胃炎。冰箱内的食物应生熟分开，并在食用前重新煮熟并彻底煮熟。饭前便后洗手，生吃前对蔬菜水果进行消毒，假期选择干净卫生的餐厅，都是预防急性胃炎应注意的有效预防措施。

2、不含抗酸剂

抗酸剂会减少胃酸，但它们也会降低您的抗菌能力。如果服用抗酸剂，细菌可能迅速大量繁殖，导致急性胃炎。

3、饮食清淡

您通常可以在腹泻或呕吐消退后的几个小时内开始进食，但要慢慢来，因为受伤的胃仍然很虚弱。从容易消化的食物开始。拿些麦片、稀粥、布丁、饼干或高汤。避免高纤维、辛辣、酸性、油腻、多糖、乳制品等食物，以免刺激肠胃。这应该持续1-2天，以便有时间让胃恢复正常。

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胃胀是我们日常生活中一种常见的临床症状，指的就是上腹部有饱胀的感觉，让患者感觉腹部十分不适。很多人都有过胃胀的情况，但是大家都认为那是吃撑着了，其实并不是那样的。胃胀是食物在胃部过度发酵产生了太多的气体造成的，不及时治疗，很容易给我们的肠胃健康造成伤害。

【胃胀的症状】

1、胃脘撑胀：胃胀患者在日常生活中比较常见的症状就是体内胃脘部撑胀，即上腹部会有一种饱胀的感觉，从外观看上去胃部是胀满的，同时患者还可能伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐等症状，严重时甚至还会出现不能进食、食欲不振等现象。

2、打嗝和嗳气：患者每天早晨起来或者是饭前、饭后都会有打嗝的现象出现，而且还会有气体喷出来。长时间发展下去，患者很可能出现身形消瘦、精神不振等情况，另外患者还会出现嗳气，便秘与腹泻也是交替出现，有时还会伴有发烧的症状。

3、上腹部不适：患有胃胀的病人常常会感觉自己上腹部不适或者疼痛，偶尔还会有烧心反酸的感觉，另外患者也不愿意吃饭或者是吃饭比较少，到夜里也不能够好好睡觉，失眠很严重，就算睡着了也会经常做恶梦。