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我们如何预防肠息肉？许多人不知道肠息肉。肠息肉一般是指从直肠黏膜表面突出进入肠腔的隆起病变，包括腺瘤、儿童息肉、炎性息肉和息肉。引起肠息肉的因素很多。下面我们来看看如何预防肠息肉：

如何预防肠息肉

研究显示

预防肠息肉的秘诀很简单。就是多吃碱性食物，防止酸性废物堆积。因为酸化的体液环境是正常细胞突变的沃土，是调节体液酸碱平衡的好方法。防止细胞增殖和突变的有效方法

养成良好的生活习惯，戒烟限酒

吸烟，世界卫生组织预测，如果人们戒烟，5年后世界癌症将减少1/3；其次，不喝酒。烟草和酒精是极酸性物质。长期抽烟喝酒的人，容易导致酸性体质。

饮食注意

不吃太咸、太辣的食物，不吃太热、太冷、过期、变质的食物；年老体弱或患有某些遗传疾病的人，应酌情食用一些抗癌食品和碱性高碱性食品。饮食和保持良好的心态。

保持良好的心态

要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见，压力是导致癌症的重要原因。中医认为，压力导致劳累过度，身体虚弱，从而导致免疫功能下降、内分泌失调、代谢紊乱，导致酸性物质在体内沉积。

体育锻炼

加强体育锻炼，增强体质，黎明时多运动，多出汗，可以将酸性物质随汗液排出体外，避免酸性体质的形成。

生活应该有规律

生活习惯不规律的人，比如通宵唱卡拉OK、打麻将、晚上宅在家里等不规律的生活，会增加身体酸化，容易出现肠息肉。你应该养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，让细胞增殖，让变异疾病远离自己。

食品安全

不吃受污染的食物，如受污染的水、农作物、禽鱼卵、发霉的食物等，多吃绿色有机食品，防止疾病进入口腔。

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结肠炎也称为溃疡性结肠炎。本病起病较慢，病情轻重不一，患者不能吸收营养。长期以来对健康不利，严重者甚至会导致死亡。结肠炎的治疗方法有哪些？结肠炎的治疗可根据疾病的严重程度决定口服、肌肉注射或静脉注射抗生素。结肠炎患者应适当休息，劳逸结合。以下是治疗方法：

1、结肠炎患者可根据医生的要求口服或静脉注射抗生素一段时间，待炎症消退后再慢慢制定相应的调理身体的方案。

2、饮食调理：炎症消退后，由于结肠炎患者的肠道功能已经严重受损，在饮食方面要特别注意调理。必须坚持的饮食原则之一是食物的选择要清淡、残渣少、营养丰富。，无刺激性，石榴和苹果有收敛止泻的作用。它们可以用作经常食用的水果。合理的饮食对受损的肠道功能有很好的缓解作用。

3、保持好心情：注意吃好后，把病房打扫干净，提亮病房，让病人多注意休息，保持心情愉快，劳逸结合。

那么结肠炎会给患者带来哪些危害呢？

1、肠穿孔：因结肠炎未经治疗而导致肠穿孔，多为肠中毒所致肠扩张所致。如果穿孔不及时治疗，就会有生命危险。

2、肠管狭窄：一般为病程长所致。一般来说，患者没有任何症状。严重时可引起肠梗阻，甚至引起肿瘤。

3、中毒性肠扩张：患者病情迅速恶化，伴有腹泻、腹痛、发热、白细胞增多。肠穿孔易并发。这种并发症非常严重，死亡率几乎是人数的一半。

4、结肠癌：病程长，长期不治愈，容易引起肿瘤，有癌变的可能，引起结肠癌。

5、便血：半数结肠炎患者会有便血症状，轻度炎症者也会有轻度便血。