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治疗腰肌劳损北京哪些医院比较好

作者:北京前海股骨头医院 2021-09-06 09:17:12

      治疗腰肌劳损北京哪些医院比较好,,“腰肌劳损”这一诊断名词,用于临床很长时间了,但治疗方法发展缓慢,而且很乱。为什么腰肌劳损容易误诊、漏诊?为什么已诊断是腰肌劳损,也给药了,还反复发作,不能去根?主要由于还不完全了解腰肌劳损的发病机制。

腰肌劳损的治疗:

1、自我保健疗法 适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。

2、疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。

3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。

4、疼痛明显影响工作和休息时,可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。

人体中第三腰椎处于胸后凸和腰前凸转折的地方,这个地方受到的应力比较大,X线片上可以看到腰三的横凸比较长、比较粗,这就是它适应长期受到比较大的应力所造成的。附着在它上边的腰肌和椎旁肌在维持脊柱的姿势时,受的力量很大。如果你坐的时间很长(强迫体位),使这些肌肉长期收缩,得不到舒展和休息的话,就会出现劳损、充血、发生无菌性炎症,甚至后来出现纤维化和粘连,此时就会出现腰部疼痛和压痛点。

附着在腰三横凸上的肌肉发炎时,可刺激来源于腰1、2、3的脊神经后支分出来的2条小神经分支(脊神经原发后支、窦椎神经),它们分别支配腰1~3椎间盘的纤维环、腰椎的小关节和一部分的椎旁肌,病人可有像椎间盘突出一样的疼痛症状,也可有放射到下腹部疼痛的症状。如果在右侧,右下腹部疼痛就会让普外科大夫误诊为慢性阑尾炎。这两条小神经向下合成臀上皮神经,支配阔筋膜张肌。

神经在这块肌肉附着处的臀部外上方进入,所以在臀部的外上1/4的位置(相当于臀部肌注的位置)可以找到腰肌劳损的另一个压痛点。阔筋膜张肌下行到大腿的外侧就变成髂胫束下侧,止于膝关节前下方。腰肌劳损时,此肌肉受到刺激以后就变得收缩无力,髋关节就有不受力的 “踩空”样感觉。许多骨科医生常常误诊为髋关节病变,照了髋关节X光片,结果都是阴性。有些推销治疗股骨头坏死药物的所谓专科医生,借此乱诊断为股骨头坏死,以此推销这类药物。有些“腰肌劳损”病人经检查,一切正常。

颈、胸、腰脊椎伸展运动:

1.坐在一个牢固的椅子上,臀部紧贴椅背,向前弯腰放松。

2.张开上臂向后伸展脊柱,头颈后伸。

3.当肩背部贴靠椅背时,头颈部的肌肉继续收缩后伸。同时用力扩胸两次,上述动作主要锻炼治疗肩背疼。

4.上述动作完成后,腹部向前挺起,臀部微微抬起略离开椅子面。此动作锻炼腰背肌,治疗下腰疼。


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