北京治疗关节炎好的医院

       北京治疗关节炎好的医院，现在我国经济*发展，生活节奏加快，工作压力越来越大，许多从事电脑工作的人由于每天都用手指敲打键盘，甚至没有时间休息，时间长了就容易患上手指关节炎，不但会影响正常的工作和生活，严重的还会引起手指变形，影响手的美观，给患者带来很大的痛苦，手指关节炎是骨性关节炎的一种症状，临床上可以分成原发性和继发性两种。

作为患者，好方法是：生活注意+放平心态+加强锻炼+中医外敷

1，生活注意，

关节炎患者要在每个季节都做好保暖防寒的工作，这对避免病情复发是贴别重要的。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是很重要的。

让自己保持足够的休息时间，注意劳逸结合

2，日常要克服悲观心理，放平心态，积极的加强治疗。

很多患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

3，体育锻炼，

锻炼也要注意：

1.尽量在疾病早期进行。

2.开始时不要剧烈活动，要逐渐加大活动量。

3.每日运动次数和每次运动量不能过度。

4.在局部保温前提下进行活动。

5.每天做1～2次适当运动并坚持不断，设法使运动有益和有趣。

4，中药外敷

可选用活血化瘀、行气通络的中药煎汁，以木棒蘸取药汁来回击打肩部痛点及穴位，能疏通经络、活血止痛

手指关节炎能*吗？

步骤/方法：

1手指关节炎*的关键在于早发现、早治疗，所以大家平时要多关注自己的身体变化，如果发现手指疼痛、有肿胀的现象，*要引起重视，千万不要麻痹大意，要及时到正规的医院进行对症治疗。

2手指关节炎的治疗过程中*要保护好自己的手指关节，不要受冷受寒，尤其在冬天外出工作的时候，*要带上保暖手套，另外要把自己的手从繁忙的工作中解放出来，学会劳逸结合。

3手指关节炎患者在工作中如果感觉累了，就休息一下，这时可以做一做手指保健操，如轻轻的按压手指，双手手指相对按压，一只手适度地抻另一只手的手指，这些动作虽小，作用却很大。

注意事项：

北京治疗关节炎好的医院，手是我们学习和工作的一个重要组织，因此在生活学习中要学会保护我们的手，注意保暖，不要让我们的手指关节过度劳累，学会适当的放松！